‘অনুভূতি কখনও চেপে রেখো না…’, কেন মোদীকে ধন্যবাদ জানালেন দীপিকা

বর্তমানে পরীক্ষা মরসুম। প্রতিটা পরীক্ষার্থী বর্তমানে নিজের সেরাটা দেওয়ার চেষ্টায় মরিয়া। কেউ কম-কেউ বেশি, দক্ষতার নিরীক্ষা মানদণ্ড ভিন্ন হলেও মানসিক চাপ কমবেশি সকলের সমান। আর এমনই পরিস্থিতিতে ছাত্র ছাত্রীদের মনোবল বাড়াতে অভিনেত্রী দীপিকা পাডুকোনকে সম্প্রতি পরীক্ষা পে চর্চা অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করলেন। সেখানে তাঁর শৈশব জীবনের বেশ কিছু মজার অভিজ্ঞতা সকলের সঙ্গে শেয়ার করে নেন তিনি। যদিও একটা বিষয় সুযোগ পেলেই কথা বলতে পিছুপা হন না দীপিকা। আর তা হল মানসিক স্বাস্থ্য। এবারও তাই তা নিয়ে পরামর্শ শেয়ার করলেন অভিনেত্রী। দীপিকা ইনস্টাগ্রামে ওই পর্বের একটি ক্লিপও শেয়ার করেছেন এবং দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে এমন একটি সুযোগ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদও জানান নায়িকা।

এদিন দীপিকা বলেন, “আমি ছোটবেলায় খুবই দুষ্টু ছিলাম। আমি সবসময় সোফা, টেবিল বা চেয়ারে উঠে খেলতাম। কখনও-কখনও আবার মানসিক ক্লান্তিও অনুভব করতাম। যেমন, আমি ম্যাথসে খুব দুর্বল ছিলাম এবং এখনও আছি। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি তাঁর বই Exam Warriors-এ বলেছেন, ‘Express never suppress’—অর্থাৎ, তোমাদের অনুভূতি কখনও চেপে রাখো না, বরং বন্ধু, পরিবার বা শিক্ষকদের সঙ্গে শেয়ার করো।”

এর পাশাপাশি এদিন মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েও টিপস দেন দীপিকা। দীপিকা তাঁর জীবনের কঠিন দিনগুলোর কথা প্রকাশ্যে আনতে কখনও দুবার ভাবেন না। ফলে এদিনও তিনি অবসাদে কাটানো সময়ের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে নেন এবং ছাত্রদের বলেন, “তোমরা সবাই তোমাদের ক্ষমতার কথা চিন্তা কর এবং তা লিখে রাখো।” শেষে, তিনি প্রধানমন্ত্রীকে ধন্যবাদ জানিয়ে ছাত্রদের পরীক্ষায় শুভকামনা জানান।