Acne Pimples: অ্যাকনে, ব্রণর সমস্যায় দারুণ কাজ করে এই নিম-তুলসী-অ্যালোভেরার মিশ্রণ! দেখে নিন কী ভাবে বানাবেন
Skincare: ত্বক ভাল রাখতে নিয়মিত পরিচর্যা করা খুবই জরুরি। যাঁদের ব্রণর সমস্যা রয়েছে তাঁরা বাজার চলতি প্রোডাক্টের পরিবর্তে বাড়িতেই বানিয়ে নিন এই বিশেষ মিশ্রণ। ভাল থাকবে ত্বক...
ব্রণ, অ্যাকনে, পিম্পলের (Acne pimples) মত সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আর আজকাল এই ব্রণ, অ্যাকনের সমস্যা কিন্তু শুরু হয়ে যায় ১৪-১৫ বছর বয়সের মধ্যেই। বেশ অনেকদিন পর্যন্ত কিন্তু তা ভোগায়। মুখে কোনও রকম দাগ-ছোপ মোটেই দেখতে ভাল লাগে না। অনেকেই মেকআপ ব্যবহার করে সেই দাগ ঢেকে ফেলার চেষ্টা করেন। যা কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়। ব্রণ, অ্যাকনে (Helps reduce acne pimples) হওয়ার পিছনেও কিন্তু নির্দিষ্ট কিছু কারণ থাকে। যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, যাঁরা অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খান, কম ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে কিংবা হরমোনজনিত কোনও অসুখে ভুগছেন তাঁরাই কিন্তু সবচেয়ে বেশি ভোগেন অ্যাকনে, পিম্পলের মত সমস্যায়। আর তাই এই সমস্যা হলে প্রথম থেকেই কিন্তু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। নিয়মিত ভাবে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি (Anti inflammatory) ওষুধ খেলে এই সমস্যা অনেকাংশে দূর হয়ে যায়। এছাড়াও ব্রণ রুখতে আপনি যা কিছু করবেন-
*ওজন কমানো *মিষ্টি জাতীয় খাবার কম খাওয়া *আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিংক একেবারেই না খাওয়া *দুগ্ধজাতীয় খাবার কম খাওয়া *যে কোনও তাপের সামনে কম থাকা এবং রোদে বেরোলে অবশ্যই সানস্ক্রিনের ব্যবহার। *মেকআপ কোনও কিছু ব্যবহার করলে তা সময়মতো তুলে ফেলাও খুব জরুরি
ব্রণর সমস্যা থাকলে বাজার চলতি ফেসওয়াশ ব্যবহার না করে বরং ঘরোয়া উপাদানেই বানিয়ে নিন এই কিছু ফেসপ্যাক। এতে যেমন ব্রণর সমস্যা কমবে তেমনই মুখও থাকবে পরিষ্কার।
নিমের মধ্যে প্রচুর ওষুধি গুণ রয়েছে। যে কারণে কোনও ইনফেকশন বা ত্বকের সমস্যা থাকলে নিম ব্যবহারের কথা বলা হয়। নিম পাতা ফোটানো জল দিয়ে স্নান করার কথা বলা হয়। কিংবা নিম পাতা আর হলুদ একসঙ্গে বেটেও মাখতে পারেন। ব্রণ বা অন্যান্য সমস্যায় নিম ভালো কাজ করে। এছাড়াও বসন্তকালে প্রতিদিন জলে নিমপাতা দিয়ে স্নান করতে পারলে যে কোনও রকম অ্যালার্জির সমস্যাও কিন্তু দূরে থাকে।
রূপচর্চায় আরেকটি দারুণ উপকরণ হর তুলসি। প্রায় সব ঘরেই রয়েছে তুলসি গাছ। তুলসি কিন্তু অ্যান্টিসেপটিক হিসেবেও খুব ভাল কাজ করে। ব্যাকটেরিয়া ঘটিত যে কোনও সংক্রমণ রুখতে ব্যবহার করা যেতে পারে তুলসি। একমুঠো তুলসি পাতা পরিষ্কার জলে ভাল করে ধুয়ে নিয়ে বেটে নিন। এবার এর সঙ্গে মেশান খানিকটা চন্দনবাটা, এক চাচামচ লেবুর রস আর দু’ থেকে তিন টেবিলচামচ গোলাপজল। ব্রণ, অ্যাকনে রুখতে এই প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে কিন্তু উপকার পাবেন।
তবে তুলসি, নিম আর অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারলেও কিন্তু ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান হয়। নিমপাতা, তুলসিপাতা ধুয়ে নিয়ে খুব ভাল করে বেটে নিন। এবার ওর সঙ্গে মিশিয়ে দিন টাটকা অ্যালোভেরা জেল। এই পুরো মিশ্রণটা ফ্রিজে দু ঘন্টা রেখে তবেই ব্যবহার করুন। নিয়মিত ব্যবহার করতে পারলে অনেক সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।
