Matcha Tea: মাচায় মজেছে মন! জাপানের এই সবুজ রঙের চা শরীরের পাশাপাশি ত্বকও রাখে তরতাজা

সুস্থ থাকার শর্টকাটের সন্ধানে রয়েছেন আজকাল সকলেই। সম্প্রতি স্পটলাইটে জাপানের মাচা টি। এই সবুজ রঙের চা শরীরের জন্য বিরাট উপকারী। একদিকে যেমন এনার্জি দেয় মাচা চা, পাশাপাশি তা মনকেও ফুরফুরে করে। সেই সঙ্গে উপরি পাওনা ত্বকের যত্ন। মাচা চা (Matcha Tea) ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, এবং খনিজ প্রচুর পরিমাণে থাকে। বিশেষত এতে ক্যাটেচিন (Catechins) নামে এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা ত্বকের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য রক্ষায় বড় ভূমিকা রাখে।

জেনে নিন মাচা চা ত্বকের জন্য কীভাবে সাহায্য করে—

• ত্বকের অকাল বার্ধক্য আটকায় – মাচা চায়ের মধ্যে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস থাকে তা ফ্রি র‍্যাডিকেলস কমিয়ে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া, ত্বক ঝুলে যাওয়া ও বলিরেখা হওয়া ধীর করে।
• দাগ ও পিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করে – এতে থাকা EGCG (Epigallocatechin Gallate) ত্বকের মেলানিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, ফলে দাগ ও কালচে ভাব কমতে পারে।
• ত্বককে ডিটক্সিফাই করে – মাচা চায়ে প্রচুর ক্লোরোফিল থাকে, যা ত্বকের ভেতরের টক্সিন বের করে ত্বককে উজ্জ্বল করে।
• তেল নিঃসরণ ও ব্রণ কমায় – এতে থাকা প্রাকৃতিক প্রদাহনাশক উপাদান ত্বকের তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে, ব্রণ ও লালচে ভাব কমায়।
• সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে – মাচার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট UV রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব কমাতে সহায়তা করে। ফলে সানবার্ন ও সান ড্যামেজ কম হয়।
• ত্বক মসৃণ ও হাইড্রেটেড রাখে – এতে থাকা ভিটামিন C, E ও পলিফেনল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

ব্যবহার পদ্ধতি – মাচা চা গরম বা ঠান্ডা করে পান করলে ভেতর থেকে ত্বক সুস্থ হয়। এ ছাড়া ফেস মাস্ক হিসেবে মাচা পাউডার, দই/মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগালে তাৎক্ষণিক ফ্রেশনেস ও উজ্জ্বলতা আসে।