Kevin Cullum: ১০ লক্ষ পুশ আপ! মিশন কমপ্লিট ৩৫ বছরের কেভিন ক্যালামের
Fitness Goal Achievement story: যাঁরা ফিটনেস নিয়ে সত্যিই ভাবিত, যেন তেন প্রকারেণ সময় বের করেই নেন। নিজে ছোট ছোট লক্ষ্য স্থির করেন এবং তা পূরণও হয়। এমনই একজন কেভিন ক্যালাম। যিনি টার্গেট করেছিলেন ১ মিলিয়ন পুশ আপ করবেন, সেই টার্গেট পূরণ করেছেন। একটা সফর শুরু করেছিলেন, লক্ষ্যে স্থির থেকেছেন।
ফিটনেসের দিক থেকে অনেকেরই নানা টার্গেট থাকে। সকলেই যে ধৈর্য ধরে লক্ষ্য পৌঁছতে পারেন, তা নয়। বরং বেশির ভাগই একটা সময় পর হাল ছেড়ে দেন। কেউ বা সময়ের অজুহাত দেন। তবে যাঁরা ফিটনেস নিয়ে সত্যিই ভাবিত, যেন তেন প্রকারেণ সময় বের করেই নেন। নিজে ছোট ছোট লক্ষ্য স্থির করেন এবং তা পূরণও হয়। এমনই একজন কেভিন ক্যালাম। যিনি টার্গেট করেছিলেন ১ মিলিয়ন পুশ আপ করবেন, সেই টার্গেট পূরণ করেছেন। একটা সফর শুরু করেছিলেন, লক্ষ্যে স্থির থেকেছেন।
এক মিলিয়ন অর্থাৎ ১০ লক্ষ পুশ আপের সফর শুরু হয়েছিল ২০১৫ সালে। তখন থেকে হিসেব রাখতে শুরু করেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজেকে পরিচিত করেছেন ‘দ্য পুশ আপ গাই’ হিসেবে। সোশ্যাল মিডিয়ায় ফিটনেস ফ্রিকদের অন্যতম চর্চার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছেন কেভিন ক্যালাম। সময়ের সঙ্গে লড়াই এবং এই যাত্রা সম্পর্কে নানা মতও দিয়েছেন। যা সোশ্যাল মিডিয়ায় দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।
গুড মর্নিং আমেরিকা অনুষ্ঠানে কেভিন বলেন, ‘প্রত্যেকেই যাতে এমন বড় কোনও লক্ষ্য তৈরি এবং পূরণ করতে পারে, সেটাই আমার কাছে দুর্দান্ত প্রাপ্তি হবে। সকলকেই এই প্রেরণা জোগানোরই চেষ্টা করে যাচ্ছি।’ ২০১৫ সালে পুশ আপের হিসেব রাখতে শুরু করেন কেভিন ক্যালাম। ২০১৭ সালে দেখেন, চিনি প্রায় ১ লক্ষ পুশ আপ মেরেছেন। আগ্রহ বেড়ে যায়। লক্ষ্যও বাড়ান। ঠিক করেন, দশ লক্ষ পুশ আপও কমপ্লিট করবেন। অবশেষে সেই লক্ষ্য পূরণ হয়েছে।
কেভিন আরও বলেন, ‘সে সময় আমার মনে হয়েছিল, সারা বিশ্বের কাছেই একটা বড় বার্তা যেতে পারে। কেউ যদি নিজের লক্ষ্যে স্থির থাকে, ধৈর্য রাখে, অনেক বড় সাফল্যই পেতে পারেন।’ তাঁর কাছে পুশ আপ শুধুই ফিটনেস গোল ছিল না। জীবনের আরও নানা দিক ভাগ করে নিতে চেয়েছিলেন। আর সেই চেষ্টাতেই নানা জায়গায় পুশ আপ মেরেছেন তিনি। এমনকি গাড়ির উপরেও!
View this post on Instagram
