Anti-Aging: বলিরেখা রুখতে এই একটা উপাদানই যথেষ্ট, রোজ মাখলে ত্বক চকচক করবে ৪০-এর পরও
Retinol for Skin Care: ৩০-পেরোনোর আগেই অ্যান্টি-এজিং স্কিন কেয়ারের সাহায্য নিতে হয়। নিয়মিত মুখ ধোয়া এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নাইট ক্রিম মাখা আর স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া করলেই ত্বকের বার্ধক্য এড়ানো যায়। শুধু নাইট ক্রিম কিংবা ফেস সিরামে দেখে নিন রেটিনল আছে কি না।
বয়স বাড়লে চামড়া ঝুলে পড়ে। আগলা হয়ে যায় চামড়া। এমনকি কুঁচকেও যায়। এগুলোকেই ধরে নেওয়া হয় বার্ধক্যের লক্ষণ। ৩০-এর পর মুখ রিংকেলসের সমস্যা বাড়ে। চোখের কোণেও দেখা যায় বলিরেখা। এমনকি মুখের বিভিন্ন অংশ দাগছোপ জোরাল হয়। এসব সমস্যা এড়াতে গেলে ৩০-পেরোনোর আগেই অ্যান্টি-এজিং স্কিন কেয়ারের সাহায্য নিতে হয়। নিয়মিত মুখ ধোয়া এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নাইট ক্রিম মাখা আর স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া করলেই ত্বকের বার্ধক্য এড়ানো যায়। শুধু নাইট ক্রিম কিংবা ফেস সিরামে দেখে নিন রেটিনল আছে কি না।
রেটিনল হল এমন একটি উপাদান, যা ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে কার্যকর। ত্বকের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে দ্বারস্থ হলে, তাঁরাও রেটিনল ব্যবহারের সাজেশন দেন। তাছাড়া আজকাল রূপচর্চায় অ্যাসিড ব্যবহারের প্রবণতা বেড়েছে। রেটিনল, স্যালিসিলিক, হাইলুরনিক অ্যাসিডের মতো বিভিন্ন পণ্য রূপচর্চার দুনিয়ায় নিজের জায়গা করে নিয়েছে। আর স্কিন এজিং রুখতে রেটিনলের মতো উপাদান খুব কম রয়েছে।
১) বয়স বাড়লে ত্বকের উপর রিংকেলসও বাড়ে। বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখাই ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণ। কিন্তু রেটিনল মাখলে এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। রেটিনল ত্বকে নতুন কোষ গঠনে সহায়তা করে। এতে ত্বকের জেল্লা বজায় থাকে।
২) ত্বক পুনরুদ্ধারে রেটিনল দুর্দান্ত কাজ করে। রেটিনল ত্বকের উপর এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এটি মুখের রোমকূপে জমে থাকা ময়লা, তেল, মৃত কোষ পরিষ্কার করে দেয়। এতে ব্রণর সমস্যাও বাড়ে।
৩) অ্যান্টি-এজিং মলিকিউল রয়েছে রেটিনলের মধ্যে। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, যা ত্বককে টানটান করে রাখে। এছাড়া সূক্ষ্মরেখা, দাগছোপ, ফুসকুড়ি ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে রেটিনল।
৪) ত্বকের বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করার জন্য কোলাজেন দরকার। কোলাজেন হল এক ধরনের প্রোটিন, যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। রেটিনল এই কোলাজেন গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তাই রেটিনল মাখলে ত্বক চট করে বার্ধক্য দেখা দেয় না।
৫) যে কোনও অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনীতে রেটিনল পাওয়া যায়। যদি অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করতে না চান, তাহলে রেটিনল সিরাম বেছে নিন। সানস্ক্রিন ও নাইটক্রিমের সঙ্গে রেটিনল সিরাম মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু ভিটামিন সি সিরামের সঙ্গে রেটিনল ব্যবহার করবেন না।
