Yoga Day in West Bengal: স্ট্রেস-ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির পথ কী, জেনে নিন চট করে
Updated on: Jun 21, 2026 | 10:11 AM
Yoga Day 2026: গতিময় জীবনে রোজই বাড়ছে কাজের চাপ, সঙ্গে সাংসারিক ঝামেলা। এই আবহে মন শরীর ঠিক রেখে জীবনে এগিয়ে যাবেন কীভাবে? কী ভূমিকা রয়েছে যোগাভ্যাসের? এর উপকারিতা নিয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
গতিময় জীবনে রোজই বাড়ছে কাজের চাপ, সঙ্গে সাংসারিক ঝামেলা। এই আবহে মন শরীর ঠিক রেখে জীবনে এগিয়ে যাবেন কীভাবে? কী ভূমিকা রয়েছে যোগাভ্যাসের? এর উপকারিতা নিয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
Follow Us
Latest Videos
নেই আধার-রেশন কার্ড! দিনে একবারই জোটে খাবার পুরুলিয়ার শবর টোলায়
খোলা আকাশের নীচেই চলে রান্না! কিলবিল করছে পোকা...কী হাল ICDS কেন্দ্রের
জল-জঙ্গল, সাপের ভয়...তার মধ্যেই চলছে স্কুল! ব্যান্ডেলে ভয়াবহ পরিস্থিতি
'মহুয়াদেবী হয়ত গত ১৫ বছরের...' কী বললেন ঋতব্রত?
