Hair Fall Problem: চুল পড়া বন্ধ করবেন কীভাবে?

রাতে অনেকেই শক্ত করে চুল বেঁধে ঘুমান। অনেকেই ভাবেন এতে চুল ভাল থাকে। কিন্তু সত্যিই কি এটা চুলের জন্য  ভাল? বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি ভুল ধারণা। এতে চুলের ক্ষতি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে,ছোট চুল খুলে শুতে পারেন। লম্বা চুল কখনও টেনে বাঁধবেন না। শোয়ার আগে চুলের জট ছাড়ান। চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিন। খেয়াল রাখুন যাতে চুলে কোনও টান না পড়ে। শোয়ার আগে হালকা করে বিনুনি করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলে সুতির কাপড় জড়িয়ে নিন। এতে চুল ভাল থাকবে। চুল ঝরে যাওয়ার সম্ভাবনাও কমে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শক্ত করে চুল বাঁধলে, তা উঠে যেতে পারে। চুলের গোড়া আলগাও হতে পারে। এতে চুলের ক্ষতি হয়।