কোভিডের পর সুস্থ হয়ে ওঠা খুব সহজ নয়, অভিজ্ঞতা শেয়ার করলেন মালাইকা
ফিট থাকাটা মালাইকার অভ্যেস। পেশার প্রয়োজনে তো বটেই, তা ছাড়াও দিনের বেশ কিছুটা সময় শরীরচর্চা করতে ভালবাসেন মালাইকা।
করোনা থেকে সেরে উঠলেই যে আপনি পুরোপুরি সুস্থ, বিষয়টা হয়তো এতটা সহজ নয়। এ কথা বারবার মনে করিয়ে দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। বহু মানুষ যাঁরা করোনা মুক্ত, পুরনো জীবনে ফিরতে গেলে বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। এ বার সেই একই ধরনের সমস্যায় পড়লেন বলিউড (Bollywood) অভিনেত্রী (Actress) মালাইকা আরোরাও (Malaika Arora)।
ফিট থাকাটা মালাইকার অভ্যেস। পেশার প্রয়োজনে তো বটেই, তা ছাড়াও দিনের বেশ কিছুটা সময় শরীরচর্চা করতে ভালবাসেন মালাইকা। সেটাই তাঁর চেনা রুটিন। গত বছর করোনায় আক্রান্ত হন তিনি। তারপর বেশ কয়েকমাস কেটে গিয়েছে। কিন্তু এখনও আগের মতো ওয়ার্কআউট করতে গেলে নাকি সমস্যায় পড়ছেন। সদ্য এ কথা স্বীকার করে নিয়েছেন মালাইকা।
View this post on Instagram
মালাইকার কথায়, “গত ৫ সেপ্টেম্বর আমার কোভিড ধরা পড়ে। শরীর খুব খারাপ হয়ে গিয়েছিল। কোভিডের পর সুস্থ হয়ে ওঠা খুব সহজ বলে যাঁরা মনে করছেন, তাঁদের হয়তো দারুণ ইমিউনিটি রয়েছে, অথবা এই লড়াইটা সম্পর্কে তাঁরা কিছুই জানেন না। শরীর এতটাই ভেঙে গিয়েছে, দু’পা হাঁটলেই মনে হচ্ছে অনেক কাজ করেছি। উঠে বসা, বিছানা থেকে নেমে জানলার ধারে গিয়ে দাঁড়ানোই একটা জার্নির মতো।”
তিন সপ্তাহের মধ্যেই মালাইকার কোভিড রিপোর্ট নেগেটিভ এসেছিল। কিন্তু তারপর যেদিন প্রথম ওয়ার্কআউট করতে গিয়েছিলেন, সেদিন তাঁর নাকি মনে হয়েছিল, আগের মতো শক্তি আর ফিরে পাবেন না। ধীরে ধীরে নিজেকে মোটিভেট করেন। “প্রায় ৩২ সপ্তা হয়ে গিয়েছে আমার রিপোর্ট নেগেটিভ। এতদিন পরে মনে হচ্ছে ধীরে ধীরে নিজেকে ফিরে পাচ্ছি। আগের থেকে ভাল করে শ্বাস নিতে পারছি। শারীরিক এবং মানসিক ভাবে অনেকটা ভাল আছি এখন”, বলেন তিনি।
আরও পড়ুন, কখনও গান শোনাচ্ছেন, কখনও পরাচ্ছেন মেয়েদের জামা, ছেলের সঙ্গে মধুবনীর মুহূর্ত ফ্রেমবন্দি
