Mandira Bedi: ফিটনেস ভিডিয়ো ভাইরাল, ফের চেনা ছন্দে ফিরছেন মন্দিরা
Mandira Bedi: ডিটক্স ডায়েট এবং নিয়ম মেনে জীবন চালানোই মন্দিরার সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন তিনি। কড়া ডায়েট এবং শারীরিক ব্যায়ামের রুটিনে নিজেকে বেঁধে রেখেছেন।
ফিটনেস ফ্রিক হিসেবেই বলিউড ইন্ডাস্ট্রি চেনে মন্দিরা বেদীকে। ফিটনেসকে জীবনচর্যায় তিনি অন্য স্তরে নিয়ে গিয়েছেন। তাঁকে দেখে অনুপ্রেরণা পান অনেকেই। মাঝে পারিবারিক বিপর্যয়ে জীবন একেবারে এলোমেলো হয়ে গিয়েছিল মন্দিরার। স্বামী রাজ কুশলকে হারিয়ে জীবনের মানেই বদলে গিয়েছে তাঁর। তবুও ফের নিজেকে গুছিয়ে চেনা রুটিনে ফিরেছেন তিনি। সদ্য সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করা ফিটনেস ভিডিয়ো তারই প্রমাণ বলে মনে করেন অনুরাগীরা।
ডিটক্স ডায়েট এবং নিয়ম মেনে জীবন চালানোই মন্দিরার সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন তিনি। কড়া ডায়েট এবং শারীরিক ব্যায়ামের রুটিনে নিজেকে বেঁধে রেখেছেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া কোনও রকম ফিজিক্যাল ট্রেনিং করা উচিত নয় বলেও সতর্কবার্তা দিয়েছেন তিনি। সদ্য শেয়ার করা মন্দিরার ফিটনেস ভিডিয়ো ইতিমধ্যেই ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়।
View this post on Instagram
কয়েক মাস আগে দীর্ঘদিনের বন্ধু তথা স্বামী রাজ কুশলকে হারিয়েছেন মন্দিরা বেদী। ব্যক্তিগত এই শোক তাঁর আজীবনের। কিন্তু সেই শোক সামলে ঘুরে দাঁড়াতে হয়েছে তাঁকে। ফের তাকাতে হয়েছে জীবনের দিকে। তার কারণ তাঁর দুই সন্তান। সব কাজের প্রেরণা এখন ১০ বছরের ছেলে বীর এবং পাঁচ বছরের মেয়ে তারা। ভাল মা হয়ে ওঠাই এখন মন্দিরার জীবনের একমাত্র লক্ষ্য।
বীর এবং তারা জীবনের কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে বলে মনে করেন মন্দিরা। তিনি নিজেও এখনও রাজের শোক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেননি। কিন্তু কঠিন সময় বা ব্যর্থতা থেকেই মানুষ শিখতে পারে বলে মনে করেন তিনি। সেখান থেকেই নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ নেওয়ার সাহস সঞ্চয় করা সম্ভব হয়। “আমি জীবনে বহুবার ব্যর্থ হয়েছি, কিন্তু প্রতিবার সেখান থেকে কিছু শেখার চেষ্টা করেছি”, বলেন মন্দিরা।
বর্তমানে বাঁচার চেষ্টা করছেন মন্দিরা। অতীত ভুলে, ভবিষ্যতের চিন্তা না করে শুধুমাত্র বর্তমান সময়টুকুকে আঁকড়ে ধরতে চাইছেন। তিনি লিখেছিলেন, ‘… বর্তমান যেমনই হোক, তাতেই থাকার চেষ্টা করছি। বর্তমান মুহূর্ত, বর্তমান মানুষ, বর্তমান পরিস্থিতি…।’
‘সিআইডি’, ‘কিউকি সাস ভি কভি বহু থি’, ‘শান্তি’-র মতো টেলিভিশনের বিভিন্ন ধারাবাহিকে মন্দিরার অভিনয় দেখেছেন দর্শক। ‘ফেম গুরুকূল’, ‘ইন্ডিয়ান আইডল জুনিয়র’-এর মতো শো-এ সঞ্চালনার দায়িত্ব সামলেছেন। ব্যক্তি জীবনের বিপর্যয় কাটিয়ে কাজে ফিরেছেন। তাঁকে ফের দারুণ কিছু প্রজেক্টে দেখতে পাওয়ার আশা করছেন দর্শক।
আরও পড়ুন, Amitabh Bachchan: ‘আমি গর্বের সঙ্গে বলতে পারি, তুমি আমার ছেলে’, অভিষেকের প্রশংসায় অমিতাভ
