Health Tips: সারাক্ষণ আঙুল ফাটাতে ইচ্ছে করে? অভ্যেস নাকি লুকিয়ে অন্য কারণ! জানুন…
Cracking Knuckles Habit: এই অভ্যাসের মধ্যে কোনও কারণ লুকিয়ে নেই তো? থাকতেই পারে! কারণ, কেউ না কেউ হতে পারে আপনাকেও পরামর্শ দিয়ে থাকতে পারেন, এমনটা না করার! হয়তো বলে থাকতে পারেন, 'আর্থারাইটিস' হতে পারে! সত্যিই কি তাই?
হাতের আঙুল ফাটাতে অনেকেই দারুণ আনন্দ পান। বেশ আরাম লাগে। আওয়াজও হয়। হাতের আঙুলকে নানা ভঙ্গিতে ফাটানো মজা পান। কখনও ইচ্ছেকৃত। আবার কখনও আনমনেই আঙুল ফাটাতে থাকেন। বা কোনও স্ট্রেস থেকে! ফোকাস হয়তো অন্য কাজে। কিন্তু যাই হোক না কেন, প্রশ্ন একটা থাকেই। এটা কি শুধু ইচ্ছে হয়, আরামের জন্যই করে থাকেন? এই অভ্যাসের মধ্যে কোনও কারণ লুকিয়ে নেই তো? থাকতেই পারে! কারণ, কেউ না কেউ হতে পারে আপনাকেও পরামর্শ দিয়ে থাকতে পারেন, এমনটা না করার! হয়তো বলে থাকতে পারেন, ‘আর্থারাইটিস’ হতে পারে! সত্যিই কি তাই?
আঙুল ফাটানোর সময় আওয়াজ কেন হয়? ক্যালিফোর্নিয়ার হগ অর্থোপেডিক ইনস্টিটিউটের অর্থোপেডিক হ্যান্ড সার্জেন ডঃ ড্যানিয়েল জে গিটিংস বলেন, ‘আঙুলের জয়েন্টে চাপ দিলে এমন সাউন্ড হয়ে থাকে। প্রাথমিক ভাবে মনে হতে পারে, কিছু ভাঙার আওয়াজ। তবে এটা এমনিই হয় না। আঙুলের জয়েন্টে সাইয়োভিনাল ফ্লুইড এবং গ্যাস, কার্বন ডাই অক্সাইডের মিশ্রণের ফলে জয়েন্টে অস্বস্তি তৈরি হয়। যে কারণে আওয়াজ হয়ে থাকে।’একবার আঙুল ফাটানোর পর আবার এই পরিস্থিতি তৈরি হতে অন্তত ২০ মিনিট লাগে। এর ফলে কি কোনও সমস্যা হতে পারে?
চিকিৎসকের মতে, আঙুল ফাটানোর সময় যদি ব্যথা না হয় তা হলে চিন্তার কোনও কারণ নেই। এটি কোনও বিপজ্জনক বিষয় নেই। এর ফলে আঙুলের হাড়ও দুর্বল হয় না। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এর কারণ আর্থারাইটিস নয়।
তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় আরও একবা বিষয় ধরা পড়েছে। আঙুল ফাটানোর সময় যদি ব্যথা হয়, তা হলে কিন্তু বিপদঘণ্টা। আওয়াজের পাশাপাশি ব্যথার কারণ হতে পারে, আঙুলের ভেতরে টিস্যুতে সমস্যা রয়েছে। যাঁরা নিয়মিত এমনটা করে থাকেন, তাঁরা সময়ের সঙ্গে পার্থক্যটা বুঝতে পারবেন। আগের মতো গ্রিপও থাকে না। ব্যথা হলে, সহজেই বলা যেতে পারে, দীর্ঘদিনের অভ্যাস তাই এমন হচ্ছে। কিন্তু এটি এড়িয়ে যাওয়ার মতো বিষয় নয়।
তা হলে কি আঙুল ফাটানোর এই অভ্যেস ত্যাগ করা উচিত? যদি ব্যথা না হয়, এতে কোনও সমস্য়া নেই। কিন্তু ব্যথা হলে এই অভ্যেস ত্যাগ করাই ভালো।
বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ: এই প্রতিবেদনের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র তথ্য জানানো। কোনও রকম সমস্যা কিংবা দ্বিধা থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
