ত্বকই বলে দেবে আপনার ব্লাড সুগার হয়েছে কিনা, কীভাবে বুঝবেন?

একটা ধারণ রয়েছে যে, বয়স বাড়লেই নাকি ব্লাড সুগারের সমস্যা শুরু হয়। তবে এখন বেশ অল্প বয়সেই ব্লাড সুগারের সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন অনেকে। চিকিৎসকরা মনে করেন, অনিয়মিত লাইফস্টাইল, ফাস্টফুডের জন্য এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে নতুন প্রজন্ম। তবে অনেকেই টের পাচ্ছেন না, তাঁরাও ব্লাড সুগারে আক্রান্ত। যেদিন ধরা পড়ছে, ততদিন সুগার বেড়ে তিনগুণ। তবে জানেন কি? আপনার ত্বকই খোঁজ দিয়ে দেবে, আপনার ব্লাড সুগার রয়েছে কিনা।

চিকিৎসকরা বলছেন, হঠাৎ করেই যদি আপনার ত্বক খসখসে, শুষ্ক হয়ে ওঠে, তাহলে বুঝতে হবে কোনও সমস্যা তৈরি হয়েছে শরীরে। বিশেষ করে হাতের তালু, হাঁটু এবং পায়ের পাতা শুষ্ক হতে শুরু হবে। এবং চুলকানি ভাব দেখা দেবে। এই সমস্যা তৈরি হলে, একটু সচেতন হন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

শরীরের কোনও অংশ যদি কেটে যায়। আর সেই কেটে যাওয়া থেকে তৈরি হওয়া ক্ষয় শুকোতে যদি দেরি হয়, তাহলে ব্লাড সুগারের সম্ভাবনা থাকতে পারে। কেননা, রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশিমাত্রায় হলে রক্ত জমাট বাঁধতে দেরি হয় এবং এর ফলে ক্ষত জায়গা ঠিক হতে সময় লাগে।

ঘন ঘন ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। হয়তো রাতারাতি ত্বকে ব্রণর আধিক্যও বাড়তে পারে। সঙ্গে শুষ্কতা তো রয়েইছে। এটা ব্লাডসুগারের সমস্যা হতে পারে। তাই সমস্যা বাড়লে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কনুইয়ে, পায়ের পাতায় কালো কালো ছোপ। হাজার চেষ্টাতেও তা তোলা যাচ্ছে না। কিংবা কিছুক্ষণ চেয়ারে বসে থাকলেই পা ফুলে ঢোল। এ কিন্তু একেবারেই ব্লাড সুগারের ফলাফল। সুতরাং এসব উপসর্গগুলো চোখে পড়লেই সোজা চলে যান চিকিৎসকের কাছে। নজরে রাখুন আপনার ব্লাড সুগার।