পুরনো গাঁটে ব্যথা থেকে হাঁটুর যন্ত্রণা, এই পাতা খেলে সব কষ্ট গায়েব!
Parijat Leaf Benefits: ব্যথার ওষুধ না খেয়ে কাজে লাগাতে পারেন একটি পাতাকে। ভাবছেন তো, একটি পাতা আবার ব্যথায় কীভাবে কাজ করবে। আসলে পৃথিবীতে এমন অনেক গাছ রয়েছে যেগুলি তাদের ঔষধি গুণের কারণে আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় স্থান পেয়েছে। তেমনই একটি গাছ হল শিউলি। শিউলি পাতার আয়ুর্বেদিক গুণাবলী জানলে আপনার চোখ কপালে উঠতে বাধ্য। ব্রণ দূর করা থাকে শুরু করে বাতের ব্যথা কমানো, সবেতেই সাহায্য করে এই পাতা।
সারাদিন পর কাজ করে যেই না একটু শুতে যাবেন, সঙ্গে সঙ্গে পায়ে, কোমরে ব্যথা শুরু হয়ে যায়। যত রাত বাড়ে, সেই সঙ্গে এই ব্যথাও বাড়তে শুরু করে। এই দীর্ঘস্থায়ী পিঠ, কোমর, পায়ের ও জয়েন্টের ব্যথা থেকে বাঁচবেন কীভাবে?
ব্যথার ওষুধ না খেয়ে কাজে লাগাতে পারেন একটি পাতাকে। ভাবছেন তো, একটি পাতা আবার ব্যথায় কীভাবে কাজ করবে। আসলে পৃথিবীতে এমন অনেক গাছ রয়েছে যেগুলি তাদের ঔষধি গুণের কারণে আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় স্থান পেয়েছে।
তেমনই একটি গাছ হল শিউলি। শিউলি পাতার আয়ুর্বেদিক গুণাবলী জানলে আপনার চোখ কপালে উঠতে বাধ্য। ব্রণ দূর করা থাকে শুরু করে বাতের ব্যথা কমানো, সবেতেই সাহায্য করে এই পাতা।
আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের মতে, এই উদ্ভিদের এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বাতের ব্যথা, পিঠের ব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথা ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে।
চিন্তা নেই, আপনাকে এই পাতা চিবিয়ে খেতে হবে না। শিউলি পাতা দিয়ে চা বানিয়ে খেলেই আপনি উপকার পাবেন। এর জন্য ৩-৪টি শিউলি গাছের পাতা নিন। তারপর 1 গ্লাস জলে সেই পাতাগুলি দিয়ে ফোটান।
কয়েক মিনিট পরেই দেখবেন জলের রং কিছুটা অন্যরকম হয়ে গিয়েছে। তাহলেই বুঝবেন আপনার চা তৈরি। ফলে সেটিকে ছেঁকে পান করুন। এবার আপনার মনে প্রশ্ন আসতেই পারে, দিনে কতবার এই চা খেতে হবে?
চিকিৎসকদের মতে, সারাদিনে এক থেকে দুই গ্লাস এই পাতার চা পান করতে পারেন। তবে সকালে খালি পেটে খেতে ভুলবেন না। এক সপ্তাহ এমনটা করলেই ফল দেখতে পাবেন।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে এই শিউলি পাতা। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। দিনে দুই গ্লাসের বেশিও খেতে পারেন। সেটা আপনার ব্যথার উপর নির্ভর করবে।