Hair Fall: ঘরোয়া প্রতিকার কি প্রসবের পর হওয়া চুল পড়াকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম? জেনে নিন

জীবনধারা থেকে শুরু করে ডায়েটের কারণে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক সময় নানান স্বাস্থ্য অবস্থার জন্যও এই সমস্যা কিছু কিছু মানুষের মধ্যে দেখা দেয়। তবে আপনি কি জানেন কি প্রসবের পরে মহিলাদের চুল পড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ একটি ঘটনা? গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে মহিলাদের শরীরে হরমোন পরিবর্তনের কারণে এই চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।

ত্রিশ থেকে ষাট শতাংশ মহিলা প্রসবের পর এই চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা সম্মুখীন হন। এই অবস্থাকে চিকিৎসার ভাষায় অ্যালোপেসিয়া বলা হয়। এটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। তবে এই অবস্থা বেশি দিন স্থায়ী হয় না। শিশুর জন্ম দেওয়ার পর যে কোনও সময় এই চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা শুরু হতে পারে। অনেকের গর্ভাবস্থা থেকেই এই সমস্যা দেখা দেয়। এবং এই সমস্যা টানা এক বছর পর্যন্ত চলতে পারে। চার মাসের আশেপাশে এই চুলে পড়ে যাওয়ার সমস্যা চরম পর্যায়ে পৌঁছায়। আপনিও যদি সমস্যাও ভোগেন তাহলে বেছে নিন ঘরোয়া প্রতিকার।

আমলকী: আমলকী চোখ, চুল এবং ত্বকের জন্য খুবই ভালো বলে বিবেচিত হয়। আয়ুর্বেদে আমলকীকে ‘বরদান’ হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। আপনি প্রতিদিন আমলকীর রস পান করতে পারেন বা সকালে খালি পেটে আমলকীর জাম খেতে পারেন। এতে অনেক শারীরিক উপকারিতা মিলবে। এ ছাড়া চুলে রিঠা, আমলকী ও শিকাকাইয়ের পেস্ট লাগাতে পারেন। এই দুটি জিনিস মেনে চললে আপনার চুল বাইরে এবং ভিতর থেকেও মজবুত হবে।

দই: দই চুলের কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি চুলকে মজবুত করে। সরাসরি চুলে দই লাগাতে পারেন। এটি প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। এরপর চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

মেথি: মেথি চুলের জন্যও খুব উপকারী বলে মনে করা হয়। এক গ্লাস জলে দুই থেকে তিন চামচ মেথির বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই জল ছেঁকে নিন এবং ভেজানোর মেথির পেস্ট বানিয়ে নিন। ওই পেস্ট চুলে লাগিয়ে কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন। এর পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এর প্রভাব কয়েক দিনের মধ্যেই দেখা যাবে। অন্যদিকে আপনি ওই মেথি ভেজানো জল ফেলে না দিয়ে পান করতে পারেন কিংবা চুলে টনিক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

ডিম: ডিমে উপস্থিত প্রোটিন চুলের জন্য খুবই উপকারী। এটি চুল পড়া রোধ করে এবং চুল মজবুত করে তোলে। একটি ডিমের সাদা অংশ বের করে তাতে দুই চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এতে আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে এবং এতে বৃদ্ধি ভালো হবে। অন্যদিকে আপনার চুলও নরম থাকবে।

আরও পড়ুন: সকালে উঠেই নারকেল তেল খান মালাইকা! এই বিশেষ তেলের গুণাবলী শুনলে অবাক হবেন আপনিও