Winter Skincare: শীতকালে ত্বকের দেখভালের রুটিন মেনে যে যে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা আবশ্যিক, তা দেখে নিন একঝলকে..

ঠান্ডা ঝোড়ো হাওয়ায় প্রায়ই ত্বক শুষ্ক, প্রাণহীন ও খসখসে হয়ে যায়। আর তার জেরে ত্বকে চুলকানির সমতো সমস্যা দেখা যায়। নিয়মিত স্নান করলে ও কোল্ড ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা দূর হয়ে যায়। আর এই রুটিনটিই ত্বকের জন্য অতিরিক্ত যত্ন বলে ধরে নেন অধিকাংশ। মজার বিষয় হল, কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আপনার ত্বকের জন্য উপকারী হয়ে যেতে পারে। তবে এইসব উপকরণে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। শীতকালে ত্বককে সুস্থ রাখতে কী কী ব্যবহার করবে, কীভাবে তা প্রয়োগ করবেন, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা এখানে করা হবে।

বিশেষজ্ঞরা অবশ্য সৌন্দর্য বজায় রাখতে প্রাচীন ভারতের নীতিগুলি গ্রহণ করতে পছন্দ করেন। তাবে তার মধ্যেও রয়েছে আধুনিকতার ছোঁয়া।

ডাবল ক্লিনজিং-

ত্বককে পুরোপুরি দূষণ ও ধুলো থেকে মুক্তি রাখতে ডাবল ক্লিনজিংয়ের প্রয়োজন। এর জন্য নারকেল তেল, জোজোবা হল আদর্শ উপকরণ। ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। প্রথমে ত্বকের উপর প্রয়োগ করে বৃত্তাকার ভাবে স্ক্রাব করুন তারপর ধুয়ে ফেলুন। এরপর ক্লিনজার দিয়ে মুখে পরিস্কার করে নিন।

সিরাম-

একটি ওয়াটার-বেসড সিরাম এই মরসুমে সবসময় দরকার। ডিহাইড্রেশন হল আরেকটি সমস্যা। শীতকালে বিশেষ করে এর প্রভাব দেখা যায়। ওয়াচার-বেসড সিরাম ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা নিখুঁত ও উত্তম উপাদান। ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এর কোনও বিকল্প নেই। ত্বকের উজ্জ্বলতা দেখাতে ময়েশ্চারাইজারের আগে এই সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

ফেস মাস্ক

শীতকালে ত্বককে বিশেষ ভাবে বুস্ট করতে ফেসমাস্ক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোত্তম হাইড্রেট করতে পুষ্টিকর ফেসমাস্কের প্রয়োজন হয়। অ্যাভোকাডো, কলা, মধু ও অলিভ ওয়েল মিশিয়ে একটি দুরন্ত মাস্ক তৈরি করুন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করার পর তা ধুয়ে ফেলুন।

সানস্ক্রিন

অধিকাংশই মনে করেন গরমকালেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা হয়। কিন্তু মোটেই নয়। শীতের সূর্যের তাপও ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি ত্বককে ক্ষতি ও রুক্ষ তৈরি করে। ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ আছে এমন সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন।

আরও পড়ুন: Winter Care: শীতকালে পরিস্কার ও সুন্দর নখের জন্য রইল তিনটি প্রাকৃতিক উপায়! মাত্র ৩দিনেই মিলবে সুফল