গরম পড়তেই সকাল বিকেল লেবু চায়ে চুমুক? পাকস্থলীতে পেকে উঠছে না তো বড় বিপদ?

অনেকেই গরম পড়লে চায়ের মধ্য়ে লেবুর রস, অল্প বিট নুন দিয়ে চা খেতে ভালবাসেন। অনেকের কাছে তো লিকার চা মানেই লেবু চা। কিন্তু জানেন কি? এই পছন্দের লেবু চাই ডেকে আনতে পারে বিপদ! হ্যাঁ, বিশেষজ্ঞরা কিন্তু এমনটাই বলছেন।

কী কী সমস্য়া হতে পারে নিয়মিত লেবু চা খেলে–

১) লেবুতে থাকা অ্য়াসিড দাঁতের এনামেলকে ক্ষয় করতে পারে। ফলে দাঁতের সংবেদনশীলতা বাড়ে এবং দাঁতে গর্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ২) অতিরিক্ত লেবু চা খেলে পেটে অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। যা অ্যাসিড রিফ্ল্যাক্স বা অম্বলের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। ৩) লেবুতে থাকা অ্যাসিড হজম ক্ষমতাকে দুর্বল করতে পারে, ফলে পেটে গ্যাস, বমি বমি ভাব বাড়ে। ৪) লেবুতে থাকা অ্যাসিড হজম ক্ষমতাকে দুর্বল করতে পারে, ফলে পেটে গ্যাস, বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।