Patanjali: সুগার, হাঁপানির সমস্যায় কী করবেন? যোগগুরু রামদেব বাতলে দিলেন উপায়
Patanjali: বর্তমান সময়ে ব্যস্ত জীবন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে শরীরের তিনটি প্রধান দোষ অর্থাৎ বাত, পিত্ত এবং কফের ভারসাম্য নষ্ট হতে শুরু করে। যখন তাদের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে।
নয়াদিল্লি: পতঞ্জলির মাধ্যমে আয়ুর্বেদের প্রাচীন পদ্ধতিগুলিকে প্রতিটি ঘরে পৌঁছে দিচ্ছেন যোগগুরু রামদেব। তিনি কেবল পতঞ্জলির পণ্য বিক্রি করেন না, শারীরিক ও মানসিক সমস্যা নিরাময়ের জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার সম্পর্কেও বলেন। যোগগুরু রামদেব সোশ্যাল মিডিয়ায় খুবই সক্রিয়। যেখানে বিভিন্ন বিষয়ে প্রতিকার দেওয়ার সময় তাঁর ভিডিয়োগুলি শেয়ার করে চলেছেন। এবার যোগগুরু রামদেব বাত, পিত্ত এবং কফ নিরাময়ের নিশ্চিত চিকিৎসা সম্পর্কে জানিয়েছেন।
বর্তমান সময়ে ব্যস্ত জীবন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে শরীরের তিনটি প্রধান দোষ অর্থাৎ বাত, পিত্ত এবং কফের ভারসাম্য নষ্ট হতে শুরু করে। যখন তাদের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে। তাহলে আসুন যোগগুরু রামদেবের কাছ থেকে বাত-পিত্ত এবং কফ দোষের ভারসাম্য রক্ষার নিশ্চিত চিকিৎসা জেনে নেওয়া যাক।
আয়ুর্বেদের মতে, আমাদের শরীরে তিনটি প্রধান দোষ রয়েছে। বাত, পিত্ত এবং কফ। যোগগুরু রামদেবের মতে, শরীরে দোষের ভারসাম্য বজায় রাখা কেবল রোগ প্রতিরোধের জন্যই নয়, দীর্ঘায়ু এবং মানসিক শান্তির জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য, যোগগুরু রামদেব কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতির পরামর্শ দিয়েছেন। সেই পরামর্শগুলি সম্পর্কে জানুন…
কিডনির সমস্যায় যাঁরা ভুগছেন…
যোগগুরু রামদেবের মতে, যদি কারও কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা থাকে, তাহলে লাউ খাওয়া তাঁর জন্য উপকারী হতে পারে। লাউ কিডনির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে কার্যকর। আসলে, লাউতে ভিটামিন সি থেকে শুরু করে ভিটামিন বি১ পর্যন্ত অনেক ভিটামিন পাওয়া যায়। এছাড়াও, বার্লির আটা দিয়ে তৈরি রুটি কিডনি রোগীদের জন্যও উপকারী। কারণ বার্লিতে উচ্চ ফাইবার থাকে এবং এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়ক।
সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে…
যোগগুরু রামদেব বলেন, সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে অর্জুন গাছের ছালের সঙ্গে দারুচিনি খেতে পারেন। এতে করে সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকবে। এর পাশাপাশি হৃদপিণ্ডও সুস্থ থাকবে। একই সাথে সবুজ খাবার খেলেও সুগারের মাত্রা এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
সাইনোসাইটিস এবং হাঁপানির সমস্যায়-
যোগগুরু রামদেব সাইনাস এবং হাঁপানির সমস্যায় পতঞ্জলির একটি পণ্য সম্পর্কেও বলেছিলেন। তাঁর মতে, যদি কেউ সাইনাস এবং হাঁপানির সমস্যায় ভোগেন, তবে তিনি পতঞ্জলির অণু তেল ব্যবহার করতে পারেন।
