ঠোঁট শুকিয়ে গেলেই জিভ দিয়ে চাটছেন! বড় ভুল করছেন, কেন জানেন?

শীত গিয়ে ইতিমধ্য়েই গরম পড়েছে। রোদের তেজও বেশ। তার উপর তাপপ্রবাহের পূর্বাভাস। এমন অবস্থায় ত্বকের বেশ হালখারাপ। শুষ্কতা বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে ঠোঁট যাচ্ছে শুকিয়ে। আমরা অনেক সময়ই এমন পরিস্থিতিতে জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজিয়ে নিই। চটপট শুষ্কতা কমলেও, আসলে কিন্তু আপনার ঠোঁটের ক্ষতিই হচ্ছে। কেননা, জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজিয়ে নেওয়াটা একেবারেই সাময়িক। ঠোঁটের শুষ্কতা কমাতে আসলে প্রয়োজন সঠিক ময়েশ্চারাইজারে। যা কিনা জিভ ঠোঁটে দিলে, কিছুক্ষণের জন্য ভিজে তো যাচ্ছে, কিন্তু ঠোঁটের চামড়া ময়েশ্চারাইজ হচ্ছে না। তাহলে প্রথমেই এই অভ্যাস দূর করুন। কী করবেন?

রাতে শোয়ার আগে ভালো করে ঠোঁটে ভেজলিন বা বোরোলিন মেখে নিন। একটু বেশি পরিমাণেই মেখে নিন। দেখবেন সকালে উঠে সমস্যা দূর হবে।

হাতে অল্প অলিভ অয়েল নিন। হালকা হাতে সেই অলিভ ওয়েল মাসাজ করুন। রাতে শোয়ার আগে কিংবা স্নান করার সময় এটা করলে দেখবেন উপকার পাবেন।

পকেটে বা ব্যাগে সব সময় ভেজলিন বা বোরোলিন রাখুন। প্রয়োজনে সারাদিন ধরে এটা ব্যবহার করুন। দেখবেন, এতে সমস্য়া মিটবে, ঠোঁট শুষ্ক হবে না।

প্রচুর জল খান। শরীরে জলের ঘাটতি হলে এমন সমস্যা হতেই পারে। তাই যেকোনও ঋতুতে দিনে সাত থেকে আট গ্লাস জল খাওয়া উচিত।