Cristiano Ronaldo: আল নাসেরের হাঁড়ির খবর ফাঁস! রোনাল্ডোকে নকল করছেন তাঁর সতীর্থরা

রিয়াধ: বয়সকে তুড়ি মেরে একের পর একে ম্যাচে আগুন ঝরাচ্ছেন পর্তুগিজ সুপারস্টার ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো (Cristiano Ronaldo)। সিআর সেভেনের বয়স এখন ৩৮। কিন্তু তাঁকে দেখে তা বোঝার জো নেই। কারণ, এই বয়সেও তিনি এতটাই প্রাণবন্ত এবং ফিট। ২০২৩ সালে সৌদি আরবের ক্লাব আল নাসেরে যোগ দিয়েছেন রোনাল্ডো। সেখানে যাওয়ার পর থেকে তাঁকে দেখে বদলে গিয়েছেন আল নাসেরের একাধিক ফুটবলার। সিআর সেভেন কোন কোন খাবার খান, তাঁর ট্রেনিং রুটিনই না কী? তা নিয়ে বিস্তারিত তুলে ধরেছেন আল নাসেরের পুষ্টিবিদ জোসে ব্লেসা। রোনাল্ডোর ডায়েট সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন TV9Bangla-র এই প্রতিবেদনে।

স্প্যানিশ সংবাদপত্রে আল নাসেরের পুষ্টিবিদ জোসে ব্লেসা জানিয়েছেন, পুষ্টিকর খাবার সম্পর্কে রোনাল্ডোর পড়াশুনা বেশ ভালো। তিনি সেই সকল খাদ্যই বেছে নেন যা থেকে ভরপুর এনার্জি পাবেন। আল নাসেরের পুষ্টিবিদ বলেন, “ও এখানে আসার পর থেকে সকল প্লেয়াররা আরও বেশি করে এবং কঠিন ট্রেনিং মেনে চলছে। প্রত্যেক প্লেয়াররা ওকে দেখে কড়া ডায়েটও মেনে চলেন। আমি এমন কোনও ক্লাব দেখিনি, যেখানকার প্লেয়াররা সব সময় তাঁদের শরীরকে আরও উন্নত করার চেষ্টা করে। ওদের শরীরে চর্বি নেই বললেই চলে। মাসলে ভর্তি এবং তাঁদের সকল এক্সারসাইজ নখদর্পনে রয়েছে।”

আল নাসেরের পুষ্টিবিদ দরাজ সার্টিফিকেট দিয়েছেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে। তিনি বলেন, “তিনি ইতিহাসের সেরা ফুটবলার বা সেরা দু’জনের একজন। অন্য সকলের মতো আমিও ভাবছিলাম, ওর সঙ্গে কাজ করার অভিজ্ঞতা কেমন হবে। আমি ওর চেয়ে বেশি পেশাদার ফুটবলার আগে দেখিনি।”

তিনি আরও বলেন, “আমাদের কথা হলেই ওর ডায়েট নিয়ে আলোচনা হয়। ও ফিটনেস মাত্রা মাপার জন্য একটা রিং ও ব্রেসলেট পরে।” তাঁর স্মার্ট রিংয়ে ঘুমের পরিমাণ ও শারীরিক কার্যকলাপ মাপা যায়। সেটিতে হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রার আপডেটও ওঠে। একইসঙ্গে আল নাসেরের পুষ্টিবিদ জানান, ফিটনেস পাগল রোনাল্ডো সবচেয়ে প্রথমে অনুশীলন করতে আসেন আর সবচেয়ে শেষে অনুশীলন থেকে ফেরেন।