Quit Smoking: ধূমপান করেন? বাড়বে বিপদ মেরুদন্ডের!

ধূমপান একটি বদভ্যাস। তা জেনেও ধূমপান ছাড়তে পারেন না অনেকেই। শ্বাসযন্ত্র সহ শরীরের একাধিক ক্ষতি হয় ধূমপান করলে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে ধূমপানের সঙ্গে যোগ রয়েছে মেরুদন্ডের কঠিন রোগের। মেরুদন্ডের একটি বিশেষ রোগ ডিজেনারেটিভ স্পাইনাল ডিজিজের সঙ্গে যোগ রয়েছে ধূমপানের। শুধু তাই নয়, মেরুদন্ডের এই রোগ ভারতীয়দের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায়‌। মেরুদন্ডের বিভিন্ন রোগের মধ্যে সার্ভিকাল ও লাম্বার স্পাইন ও ইন্টারভার্টিব্রাল ডিসকের সমস্যাই দেখা যায়‌‌ সবচেয়ে বেশি। স্পাইনাল স্টেনোসিসের মতো জটিল রোগের অন্য়তম বড় কারণ ধূমপান। অতিরিক্ত ধূমপানের নেশা থাকলে স্পাইনাল স্টেনোসিস থেকে স্পনডেলাইটিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়তে পারে। কিছু নির্দিষ্ট জিন ও কলাকোষ মেরুদন্ড ভালো রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধূমপানের কারণে এই কলাকোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। ফলে খুব স্বাভাবিক ভাবেই ক্ষতি হয় মেরুদন্ডের। এতে মেরুদন্ডের কার্যকারিতা হ্রাস পায়। যদি এই ধরনের সমস্য়া থেকে মুক্তি পেতে, এড়িয়ে চলুন ধূমপান।