Home Remedies For Dry Cough: শুকনো কাশিতে প্রথমেই কাফ সিরাপ খাওয়া অভ্যাস? পরিবর্তে খেতে পারেন যে সব ঘরোয়া পানীয়
Chronic dry cough: মধু-লেবু যেমন ওজন কমায় তেমনই কাশি সারাতেও দারুণ কাজ করে। শুকনো কাশি হলে রোজ গরমজলে মধু আর লেবু মিশিয়ে খান...
আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় অতিষ্ঠ বঙ্গের মানুষ। এই গরম তো এই ঠাণ্ডা। ডিসেম্বর শেষ হতে চললেও এখনও যে কাঁপিয়ে ঠাণ্ডা পড়েছে তা নয়। বেলা বাড়তেই গরম লাগছে।
আর এই আবহাওয়াতে জাঁকিয়ে বসছে নানা রোগ সমস্যা। এতদিন ডেঙ্গির প্রকোপ চলল। মশার দাপট কিছুটা কমতে না কমতেই মাথা চাড়া দিয়ে উঠেছে কোভিড। দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে মিলেছে কোভিড আক্রান্তের খোঁজ। চিনেও লাফিকে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। আবারও একটা মহামারীর আগাম আঁচ পাওয়া যাচ্ছে।
এই ঠাণ্ডায় সবচেয়ে বেশি সমস্যায় যা ফেলে তা হল শুকনো কাশি। ঠাণ্ডা লাগলে সর্দি, কাশির সমস্যা থাকেই। তবে শুকনো কাশিই জ্বালাতন বেশি করে। রাতে ঘুমনো যায় না। গলা চিরে যায়। গলা জ্বালা এসব তো লেগেই থাকে।
শুকনো কাশির কারণ হতে পারে একাধিক। অধিকাংশ সময়ই অ্যাজমা, অ্যালার্জি, ইনফেকশন থেকে এই কাশি হয়। আবার কোভিড সংক্রমণের অন্যতম লক্ষণও হল এই শুকনো কাশি। শুকনো কাশি সারতেও বেশি সময় লাগে।
এই কাশিতে প্রথমেই কফসিরাপ না খেয়ে ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়। আদা দেওয়া চা খান বার বার। আদার মধ্যেরয়েছে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রেসপিরেটরি ট্র্যাক্টের সমস্যা দূর করে দিতে পারে। আদা দিয়ে জল ফুটিয়েও খেতে পারেন।
রসুন থেঁতো করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান। এতে কফ, সর্দির সমস্যয়া যেমন দূরে থাকে তেমনই কাশিও দূরে থাকে। গলা ব্যথার সমস্যাতেও কাজে আসে এই টোটকা।
