Dry Cough: শুকনো কফ কাশি থেকে রেহাই দেবে এই ঘরোয়া টোটকা
Dry Cough With Chest Tightness: এলাচ ফুটিয়ে ছেঁকে খেলেই মিটবে সমস্যা
ঋতু বদলের এই সময়ে ঘরে ঘরে শুকনো কাশি, কফ, সর্দি, ঠান্ডা লাগার সমস্যা লেগেই থাকে। কোভিড পরবর্তী সময়ে এই সব সমস্যা আগের তুলনায় বেড়েছে অনেকখানি।
সর্দি, কাশি জ্বরের সঙ্গে গলা ব্যথা থাকেই। গলা ব্যথা হলে খাবার খেতে গিলতে খুবই অসুবিধে হয়। শুকনো কাশি হলে তো কথাই নেই। তখন গলা চিরে যায়। খাবার গিলে খেতেও অসুবিধে হয়।
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের কাছে ছোটেন অনেকেই৷ গুচ্ছ গুচ্ছ ওষুধ আর কফ সিরাপ খেয়ে রোগ সারাতে হয়। তাতেও যে পুরোপুরি সব সেরে যায় এমন কিন্তু একেবারেই নয়। বরং কয়েকদিন পর আবার ফিরে আসে।
প্রতীকী ছবি
এলাচের বীজ থেঁতো করে নিয়ে তা জলের মধ্যে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার তা মধু দিয়ে খান। দিনের মধ্যে চারবার এই চা খেলে গলা আরাম পাবে আর শরীরও থাকবে সুস্থ।
হজমের সমস্যা দূর করতে কাজে দেয় এলাচ। এলাচ থেঁতো করে গরম জলের সঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা ঠিক হয়। আর খেতে পারেন গোলমরিচও। গোলমরিচ, মধু একসঙ্গে খেলে তাতেও সারে গলার সমস্যা।