Inhaler: আস্থমার রোগীরা ইনহেলার ব্যবহারের সময় যে যে বিষয়গুলির খেয়াল রাখবেন…

ভারতে প্রায় ৩০ লক্ষণ মানুষ শ্বাসকষ্টজনিত রোগে (Respiratory Problems) ভুগছে। ফুসফুস সংক্রান্ত রোগ মানুষকে মৃত্যুর মুখ নিয়ে যেতে পারে। আর এই শ্বাসকষ্টজনিত রোগের মধ্যে অ্যাস্থমা (Asthma) বা সিওপিডি’তে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যাটা নেহাত কম নয়। এই ক্ষেত্রে ওষুধ ইনহেলার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ইনহেলার (Inhaler) অ্যাস্থমার উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং অ্যাস্থমায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে পুনরায় সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে সাহায্য করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১৬ সালে বিশ্বব্যাপী ৩৩৯ মিলিয়নেরও বেশি মানুষের অ্যাস্থমায় আক্রান্ত এবং ২০১৮ সালের রিপোর্ট অনুযায়ী বিশ্বব্যাপী ৪১৭,৯১৮ জনের মৃত্যু হয়েছে এই রোগে। তার মধ্যে ভারতের ১.৩১ বিলিয়ন মানুষের এই রোগে আক্রান্ত ছিলেন, যার মধ্যে ৬% শিশু এবং ২% প্রাপ্তবয়স্ক।

অ্যাস্থমার রোগীর জন্য নিয়মিত ইনহেলার ব্যবহার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। ইনহেলারের নিয়মিত ব্যবহার কেবল হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকিই হ্রাস করে না, বরং এর পাশাপাশি হাঁপানির সঙ্গে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যাগুলিও নিয়ন্ত্রণে রাখে। বিভিন্ন ধরনের ইনহেলার রয়েছে যা বিভিন্ন ভাবে ব্যবহৃত হয়। সেগুলো কী-কী দেখে নিন এক নজরে…

কন্ট্রোল ইনহেলারগুলি প্রাথমিকভাবে কোনও ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করতে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়া থেকে আকাটে ব্যবহৃত হয়। আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনাকে দিনে একবার বা দু’বার ইনহেলার ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি কোনও ইতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করতে প্রায় ২-৪ সপ্তাহ সময় নেয়।

আপনি যদি হঠাৎ হাঁপানির কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে একটি রেসকিউ ইনহেলার আপনাকে দ্রুত আরাম দিতে এবং স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করবে। তবে প্রতিদিন রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যদি ব্যায়াম, সাঁতার কাটা, গান গাওয়া বা সাইক্লিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে জড়িত থাকেন, যার জন্য বেশি অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়, তবে কাজটি শুরুর ১৫-৩০ মিনিট আগে রেসকিউ ইনহেলারটি ব্যবহার করা উচিত।

বিভিন্ন ইনহেলার ব্যবহার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। যেমন মিটারড-ডোজ ইনহেলার (এমডিআই), ড্রাই পাউডার ইনহেলার (ডিআইপি) এবং নেবুলাইজার রয়েছে, যার মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসের ওষুধ গ্রহণ করা যায়। তবে এই বিষয়ে চিকিৎসকের থেকে পরামর্শ নিন।

প্রতিবার ইনহেলার ব্যবহারের পরে, গরম জল দিয়ে ইনহেলার ধুয়ে ফেলুন এবং ক্যানিস্টারটি আবার যোগ করার আগে এটি পুরোপুরি শুকনো করে নিন। বেশিরভাগ ইনহেলারের ১ বছর পর্যন্ত চলে। তারপর এটি এক্সপায়ার হয়ে যায়। এটি বিষয়টি খেয়াল রাখুন। মেয়াদোত্তীর্ণ ইনহেলারগুলি ব্যবহার করবেন না। আপনি যেখানেই যান না কেন, সব সময় আপনার ইনহেলার সঙ্গে রাখুন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার অনাক্রম্যতা এবং ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য নিয়মিত যোগব্যায়াম করুন।

আরও পড়ুন: মানসিক চাপের মধ্যে বেশি করে চিপস, চকোলেট খাচ্ছেন? কেন হয় এমন, ব্যাখ্যা করলেন পুষ্টিবিদ