Fever Herbal Medicine: দাম বেড়েছে জ্বরের ওষুধের, ৪ এই ঘরোয়া টোটকায় বিনামূল্যেই চিকিৎসা করুন

১ এপ্রিল থেকে দাম বেড়েছে বেশ কিছু ওষুধর। আর সেই তালিকায় রয়েছে ৮০০ টি ওষুধ। যার মধ্যে জ্বরের ওষুধও রয়েছে। সাধারণ এই সব ওষুধের দাম বাড়ায় তা শরীরের জন্য খুবই সমস্যার হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঋতুপরিবর্তনের কারণে জ্বর, সর্দি এখন ঘরে ঘরে। সেই সঙ্গে বেড়েছে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণও। চারিদিকে অনেকেই পক্সেও আক্রান্ত হচ্ছেন। এছাড়াও বাড়ছে কোভিডও। আর তাই নিজের সাবধানতা নিজেকেই মেনে চলতে হবে। মাস্ক পরার অভ্যাস আবারও ফিরিয়ে আনুন। সেই সঙ্গে সুষম আহারও করতে হবে। প্রোটিন বেশি করে খান। জল বেশি করে খেতে হবে। ঠান্ডা-গরমে সর্দি যাতে বসে না যায় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। এছাড়াও ভরসা রাখুন আয়ুর্বেদ টোটকায়।  অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও এই আর্য়ুবেদের টোটকা কাজে লাগালে জ্বর কমবে তাড়াতাড়ি।

জ্বরের সঙ্গে পেটব্যথা, বমি, গা গোলানো, গ্যাস-অম্বলের মত সমস্যাও থাকছে। আর তাই হজমের সমস্যা রুখতে এবং জ্বরের হাত থেকে রেহাই পেতে এই সব আর্য়ুবেদ টোটকা কাজে লাগাতে পারেন।

আমলা- আমলা পেটের জন্য খুবই ভাল। কফ, কাশি দূর করতে সাহায্য করে আমলকি। রোজ সকালে উঠে আমলকির জুস খান। এতে শরীরের যাবতীয় টক্সিন বাইরে বেরিয়ে যাবে। সেই সঙ্গে গ্যাস, অম্বলের সমস্যাও কিন্তু হবে না

আদা- আদা শরীরের জন্য খুব ভাল। রোজ নিয়ম করে আদা জল বা আদা চা খেলে অনেক সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। আদা শুকনো করে রেখে দিন। আর মাঝেমধ্যেই তা মুখে দিন। আদা চা নিয়মিত খেলে খুশখুশে কাশি, গলা ব্যথা, জ্বর এসব সেরে যায়।

বাসক পাতা- বাসক পাতা কফ, কাশি দূর করতে খুব ভাল কাজ করে। বাসক পাতার মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা বুকের জমা কম দূর করে দেয় সহজেই। যাদের ঠান্ডা লাগার ধাত রয়েছে তাদের বাসক পাতা সিদ্ধ করে মধু দিয়ে খাওয়ানো হয়। ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা থাকলেও কিন্তু এই টোটকা খুবই কার্যকরী। হুপিং কাশি কিংবা জ্বর-সর্দিতে খুব ভাল কার্যকরী এই বাসক পাতা। রোজ সকালে খেতে পারলে খুবই ভাল।

তুলসি- তুলসির মধ্যেও রয়েছে একাধিক গুণ। ঠান্ডা, কাশি, জ্বরে খুব ভাল কাজে আসে তুলসি। তুলসি পাতা আর মধু সকালে উঠে খালিপেটে চিবিয়ে খান। এছাড়াও তুলসি পাতা ফুটিয়ে চা বানিয়ে খেতে পারেন। তুলসি, বাস ফুটিয়ে  সেই জল ছচেংকে নিন। এবার তা মধু দিয়ে খান। এতেও কফ, কাশির সমস্যা অনেক দূর হবে।