Safe Drinking: সকাল ৯ টায় মদ্যপান মোটেও ক্ষতিকর নয়! কেন জানেন…
How To Drink Alcohol: শরীরে ক্লান্তি আর বিরক্তি নিয়ে মদ্যপান না করাই ভাল...
কাজের চাপে আজকাল সকলের হাতেই সময় কম। প্রতিনিয়ত সকলেই ছুটছেন। অফিস থেকে ব্যক্তিগত জীবন টার্গেট রয়েছে সর্বত্র। কোভিড পরবর্তীকালে সব অফিসেই বেড়েছে কাজের চাপও। যে কারণে ছুটি যদি কোনও ভাবে একচা মিলে যায় তাহলে তার সদ্ব্যবহার করতে কিন্তু কেউ ছাড়েন না। একটানা কাজে ক্লান্তি, বিরক্তি আসতে বাধ্য। এবার ছুটি শুরু হয়েছে শুক্রবার থেকেই। লং উইকএন্ড। অনেকেই পরিবার, বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরতে গিয়েছেন। কেউ আবার ব্যস্ত হাউস পার্টিতেই
বন্ধুদের সঙ্গে দেখা মানেই দেদার আড্ডা আর খাওয়া-দাওয়া। আড্ডার সময় পছন্দের চিলিচিকেন, বিরিয়ানি যেমন থাকে তেমনই থাকে পছন্দের পানীয়ও। আড্ডা যখনই শুরু হোক না কেন তা শেষ হতে ভোর রাত। আবার সারাদিনের কাজ গুছিয়ে অনেকেই সকাল থেকে বসে পড়েছেন পছন্দের পানীয় নিয়ে। মদ্যপান শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর, তবে সকাল ৯ টায় মদ্যপান মানেই দুচ্ছাই করার কিছু নেই। এর বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতাও কিন্তু রয়েছে
এই জেনরেশনের ছেলেমেয়েরা শিফটিং কাজে অভ্যস্ত। খুব কম জনের ক্ষেত্রেই ধরাবাঁধা ১০-৫ টার অফিস থাকে। আর তাই সকাল ৯ টায় ব্রাশ করে এক কাপ চায়ের পরিবর্তে মদ্যপান করতে বসলেও ক্ষতি নেই। তবে খেয়াল রাখবেন মদ্যপান করে কোনও ভাবেই গাড়ি চালাবেন না। তা কিন্তু ভয়ংকর অপরাধ। বরং মদ্যপানের আমেজ উপভোগ করুন বাড়িতেই
অনেকেই সারারাত জেগে কাজ করেন। সারারাত কাজের একটা ক্লান্তি থাকেই। একটা দিন ছুটির জন্য সকলেই প্রতীক্ষা করে থাকেন। তাই কাজ শেষের পর সকালে পছন্দের পানীয়তে চুমুক দিতেই পারেন। কারণ রাত জেগে কাজের পর এই সময়টা একান্ত আপনার। নিজের মত করে উপভোগ করুন, অন্যের অসুবিধে করে নয়
লম্বা ছুটি, কোথায় বেড়াতে যাচ্ছেন? কিংবা অন্য দেশে যাওয়ার পরিকল্পনা? তাহলে জেটল্যাগ কাটাতে চুমুক দিতে পারেন পছন্দের পানীয়তে। যদি দেশ এবং টাইম জোন পরিবর্তন হয়ে যায় তাহলে চাপ পড়ে মস্তিষ্কে। এক্ষেত্রে কাছাকাছি কোনও পাব থাকলে মদ্যপান করতে পারেন। এতে মানসিক চাপ কমে
ছুটির দিনে বন্ধুর বাড়িতে একসঙ্গে জমায়েত হয়েছেন পার্টি করতে। এদিকে অফিসের কাজ আর ক্লান্তির কারণে আগের রাতে আপনি পার্টি ঠিকমতো উপভেগ করতে পারেননি। এরকম হলে পরদিন সকালে আপনার দিন শুরু করতে পারেন পছন্দের পানীয়তে। এক্ষেত্রে কারোর মনে করার কিছুই নেই। অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা ক্লান্তির মধ্যে কোনও পার্টিই উপভোগ করা যায় না
হতেই পারে আপনি পেশায় বার টেন্ডার বা মিক্সোলজিস্ট। বারেই আপনার দিনের অধিকাংশ সময় কাটে। কাজের প্রয়োজনে আপনাকে মদিরায় চুমুক দিতে হতেই পারে। কারণ এটা আপনার দায়িত্ব। এক্ষেত্রে সকাল কিংবা মধ্যরাত- এসব ভাবনার মধ্যে আনার কোনও প্রয়োজন নেই