First Aid Kit: জরুরি পরিস্থিতি সামাল দিতে হাতের কাছে নিজস্ব ফার্স্ট এইড কিট আছে তো?
Health Tips: হাতের সামনে জরুরি কিছু ওষুধ রাখুন। তবে ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বাড়িতে বয়স্ক কেউ থাকলে তাঁর ওষুধ যেন সব সময় হাতের নাগালে থাকে এ ব্যাপারে নিশ্চিত থাকুন।
স্কুলে পড়াকালীন ফার্স্ট এইড বক্স বানানো শেখানো হত। হাতের সামনে এই বক্স রাখা কতটা জরুরি তা জানেন কি
পুরোনো জুতোর বাক্সে ফার্স্ট এইড বক্স তৈরি করেননি, এমন কেউ নেই। কিন্তু তার পর জীবন এতটাই সহজ হয়ে গেল, যে সে সব উঠে গেল আলমারির মাথায়। ধুলো পড়ে তার এমন অবস্থা হয়েছে যে, তা দিয়ে চিকিৎসার কাজ হতে পারে, এ কথা কারও মাথাতেই আসবে না।
সামান্য কেটে-ছড়ে গেলেও ঝাঁ চকচকে হাসপাতালে টিটেনাস নিতে চলে যাওয়ার আগে আমরা দু'বার ভাবিনি এই কিছুদিন আগেও।
আপাতত যা পরিস্থিতি, তাতে হাসপাতাল বলুন বা পাড়ার ডাক্তারের চেম্বার, নিরাপদ নয় কোনওটাই। বার বার বলা হচ্ছে, সাধারণ সমস্যায় ডাক্তারের থেকে পরামর্শ নিন ফোনে।
কেটে গেলে পরিষ্কার করে যদি ডাক্তারবাবু তুলো লাগিয়ে খোলা রাখার পরামর্শ দেন, ঠিক আছে। না হলে পরিষ্কার কাপড় বেঁধে রাখুন। ফ্রিজে সব সময় ঠান্ডা জল বা বরফ রাখুন। পুড়ে গেলে আগে ঠান্ডা জল বা বরফ দিতে হবে। ব্যথা লাগলে বা চোট পেলেও ঠান্ডা জল বা বরফের প্যাক দেওয়াই নিয়ম।
ওআরএস বানানোর নিয়ম জানেন তো? এক লিটার জল ২০ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নিন, তার মধ্যে আট চাচামচ চিনি আর আধ চাচামচ নুন মেশান। তার পর সেটা ঠান্ডা করে এক দিনের মধ্যে খেয়ে ফেলুন।