Ayurvedic Ritual: প্রসাধনী ছেড়ে মাথায় শুধু জবা ফুল ও মেথি মাখুন, আয়ুর্বেদের এই টোটকায় পাবেন রেশমের মতো চুল
Homemade Hair Mask: মেথি দানার মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে, এটি বিভিন্ন উপায়ে চুলকে সাহায্য করে। অন্যদিকে, জবা ফুল ও পাতা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করে। জবা ও মেথি একসঙ্গে ব্যবহার করতে পারেন।
সুন্দর চুল গঠনের জন্য আয়ুর্বেদের সাহায্য নিতে পারেন। যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক টোটকায় চুলের সমস্যা দূর করা হচ্ছে। চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে, স্ক্যাল্পে পুষ্টি জোগাতেও সাহায্য করে আয়ুর্বেদিক টোটকায়। আয়ুর্বেদে ভেষজ উপাদান ব্যবহার করা হয় চুলের খেয়াল রাখার জন্য। আর চুলের জন্য সেরা দুই উপাদান হল মেথি ও জবা গাছের ফুল ও পাতা। চুলের যত্নে যদিও এই দুই ভেষজ উপাদান রোজ রাখতে পারেন, সুন্দর ও মজবুত চুল পাবেন পুজোর আগেই।
মেথি দানা
মেথি দানার মধ্যে প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে, এটি বিভিন্ন উপায়ে চুলকে সাহায্য করে। মেথির মধ্যে থাকা প্রোটিন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের ফলিকলকে মজবুত করে, চুল পড়া কমায় এবং চুল ঝরে পড়াকে প্রতিরোধ করে। পাশাপাশি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়াও মেথির মধ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, এটি খুশকির সমস্যা দূর করে।
মেথির হেয়ার মাস্ক: ৩ চামচ মেথির দানা সারারাত ধরে জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে ভেজানো মেথির দানার মিক্সিতে দিয়ে ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন। প্রথমে চুলে অল্প তেল মেখে নিন। এরপর মেথির পেস্ট স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে নিন। এরপর শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এরপর অবশ্যই কন্ডিশনার মেখে নিন। সপ্তাহে একদিন আপনি এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। মেথি দানার পেস্টের সঙ্গে টক দই মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া নারকেল তেলের সঙ্গে মেথি দানা ফুটিয়ে ওই তেল চুলে মাখতে পারেন।
জবা গাছের পাতা ও ফুল
জবা ফুল ও পাতার মধ্যে ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে। জবা ফুল ও পাতা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করে। এছাড়া জবা ফুল ও পাতার মধ্যে প্রাকৃতিক কন্ডিশনিং উপাদান রয়েছে, এটি চুলকে নরম ও মসৃণ করে তোলে। এছাড়া জবার মধ্যে থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান পাকা চুলের সমস্যাকে প্রতিরোধ করে। এছাড়া এই প্রাকৃতিক উপাদান স্ক্যাল্পকে খুশকি, চুলকানি, প্রদাহ থেকে রক্ষা করে।
জবার হেয়ার মাস্ক: এক কাপ জবা গাছের পাতা ও ফুলের পাপড়ি জলে ভিজিয়ে ঘন পেস্ট বানিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি স্ক্যাল্প ও চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলুন। নারকেল তেলের সঙ্গে জবা ফুলের পাপড়ি ও পাতা ফুটিয়ে হেয়ার অয়েল বানিয়ে নিতে পারেন।
জবা ও মেথি একসঙ্গে ব্যবহার করুন
২ চামচ মেথি দানা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে জবা ফুলের পাপড়ি ও পাতা মেথির সঙ্গে ভিজিয়ে একসঙ্গে পেস্ট করে নিন। এবার এই হেয়ার মাস্ক চুল ও স্ক্যাল্পে ভাল করে লাগিয়ে নিন। ৩০ মিনিটে রেখে শ্যাম্পু করে নিন। এই হেয়ার মাস্ক আপনি সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করতে পারেন।
