Lip Care: শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁটের যত্ন কীভাবে নেবেন? টিপস শেয়ার করলেন বিশেষজ্ঞরা
যে মুহূর্তে আবহাওয়া পরিবর্তন হতে শুরু করে, আমাদের ঠোঁটও দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ফাটতে শুরু করে কারণ ঠোঁট অত্যন্ত পাতলা হয় এবং ঘাম গ্রন্থি থেকে মুক্ত হয় এবং এর ত্বক সংবেদনশীল হয়।
শীতকালে আমরা ত্বকের (Skin Care) ক্ষেত্রে যে বিষয়টা সবচেয়ে বেশি এড়িয়ে যাই তা হল ঠোঁটের যত্ন (Lip Care)। যে মুহূর্তে আবহাওয়া পরিবর্তন হতে শুরু করে, আমাদের ঠোঁটও দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ফাটতে শুরু করে কারণ ঠোঁট অত্যন্ত পাতলা হয় এবং ঘাম গ্রন্থি থেকে মুক্ত হয় এবং এর ত্বক সংবেদনশীল হয়। এমতাবস্থায় নিয়মিত ঠোঁট এক্সফোলিয়েট (Exfoliate) করা জরুরি। এতে ঠোঁট দীর্ঘ সময়ের জন্য পুষ্ট ও হাইড্রেট থাকবে।
অ্যারোমাথেরাপিস্ট ও কসমেটোলজিস্ট পূজা নাগদেব, নেহা জুনেজা INATUR ও SkinWorks-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং Satliva-এর প্রতিষ্ঠাতা নম্রতা রেড্ডি হিন্দুস্তান টাইমসকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন শীতকালে কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হয়। এর পাশাপাশি তাঁরা কিছু DIY বিউটি হ্যাকসের কথাও উল্লেখ করেছেন, যা আজকে আমরা আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করব।
১. ঠোঁট পরিষ্কার ও প্যাট ড্রাই করুন- ঠোঁটকে সুন্দর করে তোলার প্রক্রিয়া শুরু করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার ঠোঁট পরিষ্কার এবং শুকনো। এর জন্য একটি তুলোর বল বা প্যাড ব্যবহার করে আপনার ঠোঁট পরিষ্কার করুন।
২. এক্সফোলিয়েট- আপনার প্রিয় এক্সফোলিয়েটর নিন এবং বৃত্তাকার গতিতে আপনার ঠোঁট রাব করুন। যত ধীরে আপনি এই প্রক্রিয়াটি করবেন, ততই আপনার ঠোঁটের জন্য উপকার। এক্সফোলিয়েটিং আপনার ঠোঁটের জন্য জরুরি, এটি আপনার ঠোঁটের শুষ্ক কোষগুলোকে দূর করে দিয়ে ঠোঁটকে নরম ও মসৃণ করে তোলে। তবে আপনি বেশি এক্সফোলিয়েট করে ফেলবেন না।
সপ্তাহে আপনি দু’বার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করতে পারবেন। এই স্ক্রাব আপনি বাড়িতেও তৈরি করতে পারবেন। চিনির সঙ্গে মধু মিশিয়ে কিংবা কফি গুঁড়োর সঙ্গে সিয়া বাটার মিশিয়ে ঠোঁটের জন্য স্ক্রাব তৈরি করুন। এছাড়া বাজারেও নানা ধরনের লিপ স্ক্রাব উপলব্ধ রয়েছে।
৩. লিপ বাম ব্যবহার করুন- এক্সফোলিয়েট করার পর ঠোঁটকে সুরক্ষিত রাখার জন্য লিপ বাম ব্যবহার করুন। এতে আপনার ঠোঁট সারাদিন হাইড্রেট থাকবে। যদি আপনি ঠোঁটের বেশি যত্ন না নিতে পারেন, তাহলে নিয়মিত লিপ বাম ব্যবহার করুন। এটিও আপনার শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা দূর করবে।
৪. নারকেল তেল- নারকেল তেল চুল, ত্বক ও সমগ্র স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আপনি শীতে ঠোঁটেও নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারবেন। এটি হাইড্রেশন হিসাবে আপনার ঠোঁটে কাজ করবে এবং আপনার ঠোঁটকে ফাটার হাত থেকে রক্ষা করবে।
৬. মধু ও ঘি- ঠোঁটের জন্য ময়েশ্চারাইজার তৈরি করুন বাড়িতেই। রাতে শুতে যাওয়ার আগে মধুর সঙ্গে ঘি মিশিয়ে ঠোঁটের ওপর প্রয়োগ করুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে নরম ঠোঁট পাবেন।
৭. সবসময় হাইড্রেট থাকুন- হাইড্রেট থাকলে শরীর ও ত্বক দুটোই ভাল থাকে। এটা ঠোঁটের ক্ষেত্রেও ব্যতিক্রম নয়। সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। এবং ঠোঁটের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন।
আরও পড়ুন: ব্রণর দাগ দূর করা সহজ কাজ নয়! টানা একমাস এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করে নিজেই পার্থক্য দেখুন