Potato For Skin: ফেসিয়ালের মতো উজ্জ্বলতা পান আলুর গুণে, জানুন ব্যবহার
Potato Benefits: আলুর খোসা ত্বকের জন্য দারুণ উপকারি। এতে ত্বকের কালো দাগছোপ দূর হয়। চোখের তলার কালো দাগও দূর হয় আলুর খোসার গুণে। এর জন্য বিশেষ কিছু করতে হবে না।
চকচকে সুন্দর ত্বকের (Flawless Skin) চাহিদা মহিলা মহলে তুঙ্গে। কিন্তু এমনি-এমনি তো আর তা পাওয়া সম্ভব নয়। তার জন্য নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তবে যত্ন মানেই হাজারটা বাজার চলতি সামগ্রী মাখা বা ফেসিয়াল (Facial) নয়। ঘরোয়া উপায়েও ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়। আর এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে আলু। অবাক হচ্ছেন তো? গুণ জানলে আর হবেন না।
প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক আলুতে কী-কী পুষ্টিগুণ রয়েছে। বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করে যে আলুতো উচ্চ পরিমাণে স্টার্চ থাকে। জানেন কি আলুতে রয়েছে প্রোটিনও? এছাড়াও আলু হল কার্বোহাইড্রেটের ভাণ্ডার। ফাইবার, ভিটামিন-সি, বি-৬, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ আলু ত্বকের জন্য ভীষণ উফকারি। এগুলি ছাড়াও আলুতে রয়েছে ফসফরাস, নিয়াসিন এবং ফোলেটের মতো পুষ্টিগুণ। যা ত্বককে উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বকের দাগ-ছোপ মেটায়। এবার জেনে নেওয়া যাত রূপচর্চায় আলুকে কীভাবে কাজে বলাগাবেন…
দই-আলু ফেস প্যাক:
ত্বকের জন্য দই কতটা উপকারি তা সকলেই জানেন । এটি ত্বককে হাইড্রেটট রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও ত্বংকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করতেও সহায়তা করে। প্রথমে আলু মিক্সারে পেস্ট করে নিন। তারপর এতে দই ও এক চামচ হলুদ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভাল করে গুবে ব্রাশ বা হাতের সাহায্যে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা-আলু ফেস প্যাক:
ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার ব্যবহার কারও অজানা নয়। আর এই বাড়ির উঠোনে গজানো অ্যালোভেরার সঙ্গে আলু মেশালেই কেল্লাফতে। এই মিশ্রণ ত্বককে পরিষ্কার করে এবং আর্দ্রতা দেয়। এই দুটি উপাদান দ্য়ে কীভাবে বানাবেন ফেসপ্যাক? প্রথমেই আলু সেদ্ধ করে ম্যাশ করুন। ম্যাশ করা আলুতে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান। কমপক্ষে ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
চাল-আলু ফেস প্যাক:
এক বাটি চাল নিয়ে তা ব্লেন্ডারে পিষে নিন। খুব বেশি মিহি করবেন না। এর সাথে ম্যাশ করা আলু বা এর রস মেশান। আপনি চাইলে কিছু দইও যোগ করুন। এই পেস্ট দিয়ে মুখ স্ক্রাব করুন। এতে ত্বকের মরা কোষ দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক টানটানও হয়।
আলুর খোসা:
আলুর খোসা ত্বকের জন্য দারুণ উপকারি। এতে ত্বকের কালো দাগছোপ দূর হয়। চোখের তলার কালো দাগও দূর হয় আলুর খোসার গুণে। এর জন্য বিশেষ কিছু করতে হবে না। আলুর খোসা নিয়ে দাগযুক্ত স্থানে ঘষে নিলেই কাজ শেষ। ফলাফল নিজের চোখেই দেখতে পাবেন।
