সকালের ব্রেকফাস্টে অনেকেই কলা খান। এই কলার যদি দু’টুকরো মুখে মেখে নিন। কলার মধ্যে অনেক ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে, যা শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী। বসন্তের ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চাইলে কলার চেয়ে উপকারী আর কিছু হয় না। এটা বছরের এমন একটি সময় যখন আপনি ত্বকের হাইড্রেশন নিয়ে খুব বেশি মাথা ঘামান না। আর এতেই ত্বকের ক্ষতি হয়ে যায়। ত্বকের যত্ন নিতে গেলে ত্বকের আর্দ্রতার সঙ্গে কোনও সমঝোতা করা চলবে না। যদি কলার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন, তাহলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে সারা বছর।
নিয়মিত প্রসাধনী পণ্য পরিবর্তন করার বদলে প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা রাখা ভাল। কলা ব্রণর সমস্যা দূর করে দেয়। পাশাপাশি ত্বকের উপর কালো দাগছোপ থাকলে সেটাও দূর করে দেয়। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক জেল্লা বাড়ে। আর আর্দ্রতা বজায় থাকলে ত্বকের বেশিরভাগ সমস্যা নিজে থেকেই কমে যায়। কলার ফেসপ্যাক কীভাবে বানাবেন, দেখে নিন।
কলার ফেসপ্যাক:
১) একটা পাকা কলা নিয়ে ভাল করে চটকে মেখে নিন। এতে ১ টেবিল চামচ ওটসের গুঁড়ো, ১/২ চা চামচ মধু, ১/২ চা চমাচ নারকেল তেল এবং ২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মুখ পরিষ্কার করে এই ফেসপ্যাক ত্বকের উপর লাগান। ২০-৩০ মিনিট রাখুন। তারপর হালকা হাতে স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
২) বাড়িতে ওটস না থাকলেও আপনি কলার ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। পাকা কলা ম্যাশ করে নিন। এতে ২ চামচ মধু ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটা আপনি ১৫-২০ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ফেসপ্যাকের উপকারিতা:
কলার এই দুই ফেসপ্যাকে পটাশিয়াম রয়েছে, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি কলার ফেসপ্যাক ত্বককে টানটান করে তোলে। ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা এনে দেয় এই ফেসপ্যাক। তাছাড়া এই ফেসপ্যাক লেবুর রস রয়েছে। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এটি বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এই ফেসপ্যাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের যৌবন ধরে রাখে। অন্যদিকে, মধু ত্বককে কোমল রাখে। বসন্তের আবহে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে গেলে কলার ফেসপ্যাকে মধু মেশাতেই হবে। সপ্তাহে ২ বার এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের জেল্লা বেড়ে যাবে।