Pomegranate Juice: ৩০-এও গাল থাকবে টুকটুকে লাল, যদি এভাবে মুখে মাখেন বেদানার রস
Tips Glowing Skin: বেদানার রস পান করলে শরীরে হাজারো উপকারিতা মেলে। আর সেই উপকারিতা দ্বিগুণ হতে পারে যদি বেদানার রস দিয়ে রূপচর্চা করেন।
বেদানার রসের হাজারো উপকারিতা। আয়রন-সমৃদ্ধ বেদানার রস পান করলে রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমে। পাশাপাশি শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ে। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি বেদানার রস ত্বকেরও যত্ন নেয়। আমরা রূপচর্চা এমন অনেক প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করি, যা ত্বককে নানাভাবে উপকৃত করে। আবার এমনও কিছু পণ্য থাকে যা আদতে ত্বকের ক্ষতি করে। কিন্তু বেদানার রস হল এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। নিয়মিত বেদানার রস পান করলে এবং ত্বকের উপর ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
বেদানার রস ত্বকের জন্য কতটা উপকারী?
বেদানার রসে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। নিয়মিত বেদানার রস পান করলে এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এতে ত্বকের উপর ব্রণ, সংক্রমণ, দাগছোপের সমস্যা কমে যায়। পাশাপাশি ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল হয়।
বেদানার রসের মধ্যে অ্যান্টি-এজিং উপাদান রয়েছে। ত্বকের উপর বেদানার রস কিংবা সিরাম মাখেন তাহলে এটি ত্বকের উপর বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখা ইত্যাদি সমস্যা দূর করে। বেদানার রসের মধ্যে রোগ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, দাগছোপ, পিগমেনটেশনের সমস্যায় আপনি বেদানার রস মাখতে পারেন।
বেদানার রসের মধ্যে ভিটামিন সি রয়েছে। এই পুষ্টি ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। বেদানার রস পান করলে স্বাস্থ্য ও ত্বক দুটোই ভাল থাকবে। কিন্তু বেদানার রসের বাইরে আর কীভাবে এই সুপারফুডকে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করবেন? চলুন দেখে নেওয়া যাক…
ত্বকের যত্নে যে ভাবে বেদানা ব্যবহার করবেন-
টোনার- মুখে ধুয়ে নিন। বেদানার রসের সঙ্গে সমপরিমাণ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণে তুলোর বল ডুবিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ এটি ত্বকে রাখার জল সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
এক্সফোলিয়েটর- ত্বকের উপরিতলে জমে থাকা মৃত কোষ দূর করার জন্য আপনি বেদানার দানা দিয়ে স্ক্রাবার বানিয়ে নিতে পারেন। বেদানার রস বের করে যে দানার অবশিষ্ট অংশ পড়ে থাকবে সেটা রোদে শুকিয়ে নিন। এতে সামান্য নারকেল তেল যোগ করে মুখে স্ক্রাব করুন।
এসেনশিয়াল অয়েল- বাজারে বেদানার এসেনশিয়াল অয়েল পাওয়া যায়। সেই তেলকে আপনি রূপচর্চার অঙ্গ করতে পারেন। যে কোনও ফেসপ্যাক কিংবা অন্য কোনও তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা বেদানার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে মুখে মাখলেই ত্বক উজ্জ্বল হবে।
ফেসপ্যাক- ২ চামচ বেসন কিংবা মুলতানি মাটি নিন। এতে বেদানার রস যোগ করুন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন এবং ময়েশ্চারাইজার মেখে নেবেন।
