
মুখের যত্ন আমরা যেভাবে নিয়ে থাকি সেই ভাবে শরীরের অন্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের যত্ন নেওয়া হয় না। সারাদিনের যাবতীয় পরিশ্রম হয় এই হাত-পা দিয়েই। আর এই পা থাকে সবচেয়ে বেশি অবহেলিত। রোজ সকালে স্নান করার সময় হাত-পায়ে সাবান-তেল লাগানো হয়। আর সারাদিনের রোদ, দূষণ আর ধুলোবালিতে পা-হাতের উপর ময়লার পরত জমে যায়। এই ময়লা যদি দিনের পর দিন বসতে থাকে তাহলে ত্বক কালো হয়ে যায়, শুষ্ক হয়ে যায়। চামড়া শক্ত হয়ে যায়। তখন বার বার পার্লারে গিয়ে পেডিকিওর করলেই যে সমস্যার সমাধান হয়ে যায় এমনটা নয়। আর বর্ষাকালে এই সমস্যা বেশি হয়। নোংরা জল পায়ে লাগলে সেখান থেকে সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকে যায়।
পুজো আসতে আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। পুজোর আগে এক সপ্তাহ রূপচর্চা করলেই যে হাত-পা পরিষ্কার হয়ে যাবে এমন নয়। আর পায়ের গোড়ালি যদি কালো হয়ে থাকে, ময়লা জমে থাকে তাহলে দেখতে মোটেই ভাল লাগে না। সেই সঙ্গে ইনফেকশনের সম্ভাবনা থেকে যায়। আর তাই নিয়মিত ভাবে হাত-পা পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। নখের কোণায় যাতে ময়লা জমে না থাকে সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। আর তাই মেনে চলতেই হবে ঘরোয়া এই টোটকা। সপ্তাহে একদিন এই সব উপকরণ মিশিয়ে পেডিকিওর করলে পা পরিষ্কার থাকবে আর সংক্রমণও দূরে থাকবে। এই প্যাক যদি হাঁটু, কনুই, বগলে লাগিয়ে ফেলতে পারেন তাহলে কালো দাগ তুলে দেওয়া সম্ভব।
একটা বড় বাটিতে তিন চামচ চালের গুঁড়ো, বেকিং সোডা, গুঁড়ো দুধ ভাল করে মিশিয়ে এর মধ্যে সামান্য জল মিশিয়ে নিন। এবার এতে এক বড় চামচ শ্যাম্পু মেশান। জল, শ্যাম্পু ভাল করে মিশলে একটা গোটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে দিন। খোসা ফেলবেন না। এবার এই প্যাক পুরো হাতে-পায়ে ভাল করে লাগিয়ে রাখতে হবে। শুকিয়ে গেলে লেবুর খোসা দিয়ে প্রথমে ঘষে নিন। এরপর জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এতে ময়লা দূর হয়ে যাবে আর ত্বকও থাকবে পরিষ্কার। যে কোনও জায়গার কালো দাগ তুলে নিন এই সহজ টোটকাতেই।