Methi For Hair: ঘন লম্বা চুলের স্বপ্ন পূরণ করবে মেথি, জানুন কীভাবে ব্যবহার করবেন
Hair Care: বহু যুগ ধরে চুলের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে মেথি দানা। এই ক্ষুদ্র হলুদ রঙের বীজ এতটাই শক্তিশালী যে তা অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। শুধু এখানেই শেষ নয়, চুলে নতুন প্রাণ যোগ করতে পারে এই দানা।
লম্বা, ঘন কালো চুলের চাহিদা মহিলা মহবে তুঙ্গে। কিন্তু দূষণ, শারীরিক কারণ, অযত্নের জন্য অকালেই বেড়েছে চুলের নানা সমস্যা। হাজার হেয়ার ট্রিটমেন্ট, দামি পণ্য ব্যবহার করেও সুরাহা হচ্ছে না। তবে একটা উপায় রয়েছে। জানেন কি আপনার ঘণ সুন্দর চুলের স্বপ্নকে পূরণ করতে পারে মেথি দানা। জানুন এর গুণাগুণ এবং চুলের যত্নে কীভাবে কাজে লাগাবেন এই বিশেষ বীজকে।
বহু যুগ ধরে চুলের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে মেথি দানা। এই ক্ষুদ্র হলুদ রঙের বীজ এতটাই শক্তিশালী যে তা অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। শুধু এখানেই শেষ নয়, চুলে নতুন প্রাণ যোগ করতে পারে এই দানা। নিয়ম করে এই দানা ব্যবহার করলে চুল হবে চকচকে সুন্দর।
মেথি বীজ কীভাবে চুলের উপকার করে মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন রয়েছে। এই দুটি জিনিসই চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এই কারণেই মেথি দানা চুলের অনেক সমস্যা, যেমন- চুল পড়া, খুশকি, শুষ্ক প্রাণহীন চুল ইত্যাদি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
মেথি বীজের জল পান করুন এবং লাগান
সকালে খালি পেটে পানি পান করুন
এক মুঠো মেথি দানা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে উঠে ছেঁকে নিন। তারপর সকালে পান করুন। খালি পেটে এই জল পান করতে হবে। এখানে পড়ুন: খালি পেটে মেথি বীজের জল পানের উপকারিতা
এভাবে চুলে লাগান
মেথি বীজের জল ছেঁকে নেওয়ার পর, একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন। সকালে হেয়ার স্প্রের মতো চুলে লাগান।এবং কিছুক্ষণ পর চুল ধুয়ে ফেলুন।
খাবারে কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করবেন
সারারাত ভিজিয়ে রাখা মেথির বীজ স্যালাডে যোগ করা যেতে পারে । এর পাশাপাশি এগুলো সালাদ সসেও মেশানো যেতে পারে। এছাড়াও মেথির বীজ মসুর ডাল এবং সবজিতে ব্যবহার করা যেতে পারে । এর জন্য এই বীজগুলোকে হালকা করে ভেজে নিন। এবার ডাল বা সবজির তরকারিতে মেশান। শুকনো মেথি বীজ গুঁড়ো আকারে পিষে নিন। এবং তারপর মশলার মিশ্রণে যোগ করুন। যেকোনো খাবারেই এই মশলা ব্যবহার করুন।
চুলে কীভাবে প্রয়োগ করবেন
চুল পড়া বন্ধ করতে
এক কাপ জলে এক মুঠো মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই দানাযুক্ত জল গ্যাসে সেদ্ধ করুন।
সেদ্ধ হওয়ার পর সেগুলোকে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং তারপর দানাগুলোকে মিক্সারে পিষে পেস্ট তৈরি করুন।
মেথি বীজের অবশিষ্ট জলে ৩-৪ টি জবাপাতা এবং ফুল যোগ করুন।
পেস্ট এবং জল মিশিয়ে তৈরি করা পেস্টটি মাথার ত্বকে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম জলে, শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এই হেয়ার মাস্ক লাগান।
