Winter Care Tips: সামনেই ক্রিসমাস! তার আগে ত্বকের বিশেষ পরিচর্চা কীভাবে করবেন, জানুন
পৃথিবীর বেশিরভাগ মহাদেশে শীতকালে ক্রিসমাস পালিত হয়। তুষারবৃষ্টি, রুক্ষ ও শুষ্ক ঠান্ডা বাতাসের কারণে ত্বক পরিস্কার করা থেকে পিছিয়ে আসেন মানুষ। তাই বেশিরভাগ মানুষ এই ঠান্ডার মরসুমে ত্বকের সমস্যা নিয়ে ভুগতে শুরু করেন।
ডিসেম্বর মানেই ক্রিসমাস, আর ক্রিসমাস মানেই কেকের সুবাস। শীত পড়তে না পড়তেই শারীরিক অনেক সমস্য়া যেমন দেখা যায়, তেমনি ত্বক ও চুলের ক্ষেত্রেও নানান সমস্যা দেখা যায়। সাধারণত ডিসেম্বর মানেই ক্রিসমাস ও আগামী বছর পালনের মাস। পৃথিবীর বেশিরভাগ মহাদেশে শীতকালে ক্রিসমাস পালিত হয়। তুষারবৃষ্টি, রুক্ষ ও শুষ্ক ঠান্ডা বাতাসের কারণে ত্বক পরিস্কার করা থেকে পিছিয়ে আসেন মানুষ। তাই বেশিরভাগ মানুষ এই ঠান্ডার মরসুমে ত্বকের সমস্যা নিয়ে ভুগতে শুরু করেন। বিশেষ করে উত্সবের মরসুমে ত্বক ঝকঝকে পরিস্কার ও স্বাস্থ্যকর ত্বক কে না চায়? বড়দিনের আগে ত্বকের সঠিক পরিচর্চা কীভাবে করবেন, তার কয়েকটি সহজ উপায় দেওয়া রইল…
শুকনো ব্রাশিং:
ব্রাশিং আপনার দাঁত বা চুলের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়! আপনার ত্বকেও ব্রাশ করতে পারেন। এই আয়ুর্বেদিক উপায়ে আপনার শরীরের সমস্ত মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ব্রাশ করতে সাহায্য করে। এটি আপনার শরীরকে নরম এবং পরিষ্কার বোধ করে। এছাড়াও, এটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে সহায়তা করে। ব্রাশটিকে বৃত্তাকার নড়াচড়ায় সরান, ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ছিদ্রগুলিকে মসৃণ করতে প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করুন।
মিনি ফেসিয়াল:
মিনি ফেসিয়ালও ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকরী। একটি দ্রুত মুখ এবং ঘাড় ম্যাসাজের ফলে আপনার ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে। বাড়িতে বা পার্লারে ফেসিয়াল করানো জরুরি। নিশ্চিত করুন যে আপনি উপযুক্ত সিরাম, টোনার এবং ফেস প্যাকগুলি ব্যবহার করেন যা আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। সেই প্রাকৃতিক আভা পেতে প্রতি ১৫ দিনে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
সাপ্তাহিক এক্সফোলিয়েশন:
সাপ্তাহিক এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের জন্য কার্যকরীভাবে কাজ করবে। এছাড়াও, কফি গ্রাউন্ডস, নারকেল তেল ইত্যাদির মতো জৈব পণ্যগুলি ব্যবহার করা আপনার ত্বককে শক্তিশালী করবে।
গভীর ঘুম:
পর্যাপ্ত এবং নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অপরিহার্য, এবং তাই সঠিক খাওয়া। চিনির ব্যবহার কমিয়ে দিন এবং পরিষ্কার ডায়েট মেনে চলুন কারণ এটি আপনার শরীরকে ভিতরে এবং বাইরে থেকে সাহায্য করবে।
প্রো টিপ:
একটি পার্টির আগে মুখের বাষ্পের জন্য যান, এবং এই মন্ত্রটি কখনই ভুল হবে না। প্রথমে, আপনার মাথার উপর গরম জল ঢেকে রাখুন এবং বাষ্পের মধ্যে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। একবার এটি হয়ে গেলে, আপনার ত্বককে সেই পার্টির উজ্জ্বলতার জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য একটি ফেস প্যাক বা একটি মাস্ক লাগান!
আরও পড়ুন: Winter Haircare Tips: শীতকালে চুলের খুশকির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে লেবুর তেল কতটা উপকারী?