চিয়া সিড দিয়ে মেদ কমাচ্ছেন? এবার চুলের যত্নে লাগিয়ে ফেলুন চিয়া

চুলের যত্নে চিয়া সিড? শুনে অবাক হচ্ছেন তো? এটাই সত্যি। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে চিয়া সিড যেমন উপকারী, তেমনই তা চুলে লাগালে পলকে ভাল হতে পারে চুলের স্বাস্থ্য। চুল ওঠাও বন্ধ হয়ে যাবে কয়েকদিনের মধ্যেই।

চিয়া সিডের উপকারিতা-

১) চিয়া সিডের মধ্যে প্রোটিন ও ফসফরাস রয়েছে, যা মজবুত চুল গঠনে সাহায্য করে। চিয়া সিডের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করলে চুল পড়া কমে।

২) চিয়া সিডের মধ্যে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য গঠনে সাহায্য করে। আর স্ক্যাল্প ভাল থাকলে চুলের বৃদ্ধিও ভাল করে ঘটে।

৩) আপনি রুক্ষ ও শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা প্রদান করে চিয়া সিড। ঘন ঘন স্টাইলিং করার কারণে, তাপ প্রয়োগের ফলে চুলের দশা বেহাল হয়ে পড়ে। চুলের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে চিয়া সিড।

৪) নিস্তেজ চুলে প্রাণ জোগায় চিয়া সিড। এই বীজের মধ্যে জিঙ্ক রয়েছে, যা চুলকে ইউভি রশ্মি, দূষণ ইত্যাদি হাত থেকে চুলকে প্রতিরোধ করে। নতুন চুল গজাতে এবং চুলের টেক্সচার উন্নত করতে সাহায্য করে চিয়া সিড।

চুলের যত্ন নেয় চিয়া সিড-

চুলের যত্নে চিয়া সিডের হেয়ার মাস্ক দুর্দান্ত কাজ করে। বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন চিয়া সিডের হেয়ার মাস্ক। এই হেয়ার মাস্ক চুলে ডিপ কন্ডিশনিংয়ের কাজ করবে। একটি গ্লাসে জলে ১ চামচ চিয়া সিড ভিজিয়ে রাখুন। চিয়া সিড জেলের আকার ধারণ করলে এতে ৬ চামচ নারকেল তেল, ২ চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার আর অর্ধেক কাপ মধু মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি মাইক্রোওয়েভে দিয়ে ৩০ সেকেন্ডের জন্য গরম করে নিন। এবার এই হেয়ার মাস্ক ঘরের তাপমাত্রায় চলে এলে চুলে লাগিয়ে নিন। ৫-১০ মিনিট রাখুন। এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চাইলে শ্যাম্পুও করে নিতে পারেন। সপ্তাহে একদিন করে এই চিয়া সিডের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।