পিরিয়ড হওয়া মানেই সারাদিন জুড়ে শারীরিক অস্বস্তি। প্রথম দু’দিন অসহ্য তলপেটে ব্যথা। তার ওপর যোনি অঞ্চলে সারাদিন স্যাঁতস্যাঁতে ভাব। আর তার চেয়ে বড় বিষয় হল, সারাদিন সচেতন থাকতে হয়—এই না লিকেজ় হয়। পিরিয়ডের সময় প্যান্টে রক্তের দাগ লেগে যাওয়া খুব সাধারণ বিষয়। এই সমস্যায় কমবেশি সব মেয়েকেই পড়তে হয়। মেনস্টুয়াল কাপ হোক বা স্যানিটারি প্যাড অনেক সময় রক্ত প্যান্টে লেগে যায়। এই দাগ লেগে যাওয়ার ভয়ে সবসময় সচেতন থাকতে হয়। এই কারণে অনেকেই পিরিয়ড চলাকালীন হালকা রঙের পোশাক পরা এড়িয়ে যান। কিন্তু তার চেয়ে আরও একটি বড় সমস্যা হল, পিরিয়ডের দাগ সহজে জামাকাপড় থেকে উঠতে চায় না।
পিরিয়ডের সময় মহিলারা ইচ্ছা থাকলেও পছন্দের পোশাক পরতে চায় না। তাঁদের ধারণা রক্ত লেগে গেলে তা দূর করতে ঝক্কি পোহাতে হবে। কিন্তু সহজ টোটকা জানা থাকলে এমনটা আর হবে না। জামাকাপড় থেকে পিরিয়ডের দাগ দূর করতে কাজে লাগান সহজ ঘরোয়া টোটকা।
পিরিয়ডের তাজা দাগ দূর করুন- রক্তের দাগ লাগলে সঙ্গে সঙ্গে তা পরিষ্কার করে নিন। এতে খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন পড়ে না। এই অবস্থায় যদি ওই কাপড় জলে ডুবিয়ে একটু সাবান দিয়ে ঘষে নেন, তাহলে তৎক্ষণা দাগ উঠে যাবে।
সাদা জিন্স থেকে দাগ দূর করুন- সাদা কাপড়ে, বিশেষত জিন্সে পিরিয়ডের দাগ লাগলে তা পরিষ্কার করা মুশকিল হয়। এক্ষেত্রে হাইড্রোজেন পারক্সাইড কিংবা লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। সাদা কাপড়ে আপনি ব্লিচ ব্যবহার করতে পারেন। ৩০ মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলে কাপড়টি ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এতে লেবুর রস কিংবা হাইড্রোজেন পারক্সাইড মিশিয়ে দিন। তারপর আরও ৩০ মিনিট কাপড়টা ওই জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর কেচে নিলেই পিরিয়ডের দাগ দূর হয়ে যাবে।
পিরিয়ডের শুকনো দাগ দূর করুন- পিরিয়ডের শুকনো দাগ দূর করতে বেশি ঝক্কি পোহাতে হয়। কিন্তু বাড়িতে ভিনেগার থাকলে কাজ অনেক সহজ হয়ে যাবে। প্রথমে কাপড়টা ঠান্ডা জলে ১ ঘণ্টা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর এতে ১ চা চামচ ভিনেগার মিশিয়ে দিন। এর ৩০ মিনিট পর কাপড়টা কেচে নিলেই দাগ উধাও হয়ে যাবে।
রঙিন কাপড় থেকে পিরিয়ডের দাগ দূর করুন- বিছানার চাদর যতই রঙিন হোক, এতে পিরিয়ডের দাগ মোটেই ভাল দেখায় না। তাই রঙিন কাপড় থেকে ঋতুস্রাবের দাগ তুলতে সেটা নুন জলে ডুবিয়ে রাখুন। তারপর ব্রাশ দিয়ে ঘষে কেচে নিন। এতে দাগ দূর হয়ে যাবে। নুনের বদলে আপনি বেকিং সোডাও ব্যবহার করতে পারেন। ২ চামচ জলে ২ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। তারপর সেটা দাগ উপর লাগিয়ে ব্রাশ দিয়ে ঘষে নিন। তারপর হাতে কিংবা ওয়াশিং মেশিনে কেচে নিলেই কাপড় থেকে পিরিয়ডের দাগ দূর হয়ে যাবে।