Allergy Problem: শুধুমাত্র ধুলোবালি আর দূষণেই ডাস্ট অ্যালার্জি হয় না, পোকামাকড়ও কারণ হতে পারে
Allergy problems: অনেকেরই ফুলের পরাগ থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হয়। আর এই লক্ষণ কিন্তু বছরভর থেকে যায়। ধুলো-বালি দোসর হলে তো কথাই নেই। বাড়ির মধ্যে থেকেও তখন হতে পারে এই অ্যালার্জি
অ্যালার্জির সমস্যা এখন আগের থেকে অনেক বেড়েছে। আর এর নেপথ্যে প্রধান কারণ হল আবহাওয়া। গরম, দূষণ আগের চাইতে এখন অনেক বেশি। সারা বছর সর্দি, কাশি, হাঁচি লেগেই রয়েছে। শ্বাসযন্ত্রে সমস্যা, শ্বাসকষ্ট এসব খুবই সাধারণ। অনেকের পরাগ থেকে অ্যালার্জি হয় আবার অনেকের ফুলের পরাগ থেকেও হতে পারে এই সমস্যা। এছাড়াও ধুলো থেকে অনেকের সমল্যা হয়। অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অণুজীবগুলো আমরা খালি চোখে দেখতে পাই না। তবে এই সব ছোট কণার উপস্থিতি সরাসরি আমাদের শ্বাসযন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে। তখনই হাঁচি, কাশি, শ্বাসকষ্টের সমস্যা শুরু হয়। ধুলো-বালি ছাড়াও আমাদের আশপাশে থাকা পোকামাকড় থেকেও হতে পারে শ্বাসকষ্টের সমস্যা। দেখে নিন কোথা থেকে কী কী সমস্যা হয়
সব বাড়িতেই ছোট ছোট পোকামাকড় কিছু না কিছু থাকেই। উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে তা বেড়ে ওঠে। গদি, বালিশ, কার্পেট, আসবাবপত্রে, খেলনায় ধুলো বেশি পড়ে। আর পোকামাকড় সেখানেই নিজের জন্য লুকিয়ে থাকার জায়গা খুঁজে নেয়। ঘরের মধ্যেকার ধুলো, পোকামাকড় অ্যালার্জেন গুলোকে আরও বেশি করে আকৃষ্ট করে। ফলে বছরের যে কোনও সময় অ্যালার্জি হতে পারে আর এই অ্যালার্জি কিন্তু বাড়তে থাকে, কমে না। সর্দি, নাক চুলকানি, কাশি, শ্বাসকষ্ট, হাঁচি, নাক দিয়ে জল পড়া একাধিক সমস্যা হয় এই অ্যালার্জি হলে। ধুলো, বালি থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হলে এবং দিনের পর দিন এভাবে চলতে থাকলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা আরও বেশি বাড়ে। শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা একসঙ্গে হলে তো কোনও কথাই নেই।
অনেকেরই ফুলের পরাগ থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হয়। আর এই লক্ষণ কিন্তু বছরভর থেকে যায়। ধুলো-বালি দোসর হলে তো কথাই নেই। বাড়ির মধ্যে থেকেও তখন হতে পারে এই অ্যালার্জি। এমন অনেকেই আছেন যাঁরা ঘরে ধুলো বালি জমলেও বুঝতে পারেন না। বছরভর হাঁচি, কাশি, গলা চুলকোনো এসব লেগে থাকলে হালকা ভাবে না নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। নইলে জোরাল বিপদে পড়তে পারেন।
অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকতে যা কিছু মেনে চলতেই হবে-
নিয়মিত গরম জলে বিছানার চাদর, বালিশের কভার, কুশান কভার এসব ধুতে হবে। নিয়ম করে পর্দা কাচবেন
বিছানার চাদর প্রতি সপ্তাহে কাচতে দেবেন
অ্যালার্জেন প্রুফ ম্যাট্রেস ব্যবহার করুন
ঘন ঘন আসবাবপত্র পরিষ্কার করুন। প্রয়োজনে ভ্যাকুয়াম কিলার ব্যবহার করুন
ঘরের ভেতরের আর্দ্রতা যেন বেশি না হয় সেদিকে নজর রাখুন
