Winter Skin Care: শীতে নাকের চারপাশ বারবার খসখসে হয়ে যাচ্ছে? মসৃণ ত্বক চাইলে মানতে হবে এটা

শীতকাল মানেই কেক-পেস্ট্রি, পিঠে-পুলির একটা মরসুম। আবার এই শীতেই অনেকের ত্বকে নানা সমস্যা মাথাচাড়া দেয়। কারণ শীতে আমাদের ত্বক, বিশেষ করে নাকের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বক প্রায়ই আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ, খসখসে হয়ে যায়। ত্বক ফেটে যাওয়ার কারণে জ্বালা, লালচে ভাব বা চুলকানিও হতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার জন্য রইল কিছু সহজ টিপস এবং কার্যকর পরিচর্যার উপায়।

কেন ত্বক খসখসে হয়?

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা কমে যায়। যার ফলে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে। এ ছাড়া খুব গরম জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়, যা ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলে। ঠান্ডা বাতাস ত্বকের উপরের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শীতে নাকের চারপাশের শুষ্ক ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখতে নিম্নলিখিত সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চলুন।

১. মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন: ত্বক পরিষ্কারের জন্য অ্যালকোহল-মুক্ত, pH-ভারসাম্যপূর্ণ এবং ময়েশ্চারাইজিং ক্লিনজার ব্যবহার করুন। সাবান বা কড়া ফেসওয়াশ এড়িয়ে চলুন, যা ত্বককে আরও শুষ্ক করে দিতে পারে।

২. গরম জলের ব্যবহার কমান: মুখ ধোওয়ার জন্য ঈষদুষ্ণ বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। গরম জল ত্বককে শুষ্ক করে তোলে।

৩. সঠিক ময়েশ্চারাইজার: স্নানের পর ত্বক সামান্য ভেজা থাকা অবস্থাতেই ময়েশ্চারাইজার লাগান। নাকের চারপাশে একটি ভারী বা অয়েল-বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা দীর্ঘক্ষণ আর্দ্রতা ধরে রাখবে।

৪. হিউমিডিফায়ার ব্যবহার: ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে বাতাসের আর্দ্রতা বজায় থাকে, যা ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।

৫. পর্যাপ্ত জল পান: শরীরকে ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন।