Rice Water: এই জল মাথায় ঢাললেই পাবেন মাথাভর্তি চুল, কথায় কথায় শ্যাম্পু-তেল বদলানোর দরকার নেই আর
Hair Care Tips: চুল আঁচড়াতে গিয়ে একটাও চুল ঝরবে না। মাথাভর্তি মিশমিশ করবে কালো চুল। রেশমের মতো নরম হবে চুল। এমন স্বপ্ন প্রতিটা নারী দেখে। চুল নিয়ে অহংকার করতে চায়। কিন্তু চুল পড়া, দু'মুখো চুলের সমস্যা যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। নতুন নতুন শ্যাম্পু মেখে, হেয়ার স্পা করিয়েও খুব একটা সমাধান মেলে না।
চুল আঁচড়াতে গিয়ে একটাও চুল ঝরবে না। মাথাভর্তি মিশমিশ করবে কালো চুল। রেশমের মতো নরম হবে চুল। এমন স্বপ্ন প্রতিটা নারী দেখে। চুল নিয়ে অহংকার করতে চায়। কিন্তু চুল পড়া, দু’মুখো চুলের সমস্যা যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। নতুন নতুন শ্যাম্পু মেখে, হেয়ার স্পা করিয়েও খুব একটা সমাধান মেলে না। চুলের যত্নে হাজার রকমের প্রসাধনী ব্যবহারের দরকার নেই। আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে রয়েছে সুন্দর চুলের রহস্য। চাল ধোয়া জল বা রাইস ওয়াটারই দূর করবে চুলের সমস্যা।
চাল ধোয়া জল দিয়ে চুল ধোবেন কেন?
১) চাল হল কার্বোহাইড্রেটের সমৃদ্ধ উৎস। ওজন কমানোর জন্য, কার্বস কম খান। এড়িয়ে চলেন ভাত। অথচ, চুলের জন্য এই কার্বসই জরুরি। চালের মধ্যে ইনোসিটল নামের এক ধরনের কার্বস থাকে, যা চুলের ক্ষয় পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।
২) চাল ধোয়া জল চুলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। চাল ধোয়া জল মাথায় ঢাললে চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যায় না। দু’মুখো চুলের সমস্যা দূর হয়।
৩) চাল ধোয়া জলের মধ্যে ভিটামিন বি, ই-এর মতো উপাদান থাকে, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। তাছাড়া চাল ধোয়া জল স্ক্যাল্পের প্রদাহ কমায় এবং খুশকির সমস্যা দূর করে। চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করে রাইস ওয়াটার।
৪) চাল ধোয়া জলের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিড, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলের স্বাস্থ্য গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
চুল ধোয়ার জন্য কীভাবে বানাবেন রাইস ওয়াটার?
এক কাপ চাল নিন। এতে এক কাপ জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর আরও দু’কাপ জল দিয়ে চাল ভিজিয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর ওই জল ছেঁকে একটি বোতলে ভরে নিন। এই চাল ধোয়া জল চুলে ব্যবহার করতে পারেন।
আরও ভাল ফল পেতে এই চাল ধোয়া জলে কিছু ভেষজ উপাদান মেশাতে পারেন। আমলকির রস, মেথির পেস্ট কিংবা রোমমেরি অয়েল। এই প্রতিটা উপাদান চুলের সমস্যার অব্যর্থ টোটকা। এগুলো চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করে দেবে।
সপ্তাহে দু’দিন আপনি রাইস ওয়াটার ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে শ্যাম্পু করে নিন। তারপর রাইস ওয়াটার দিয়ে চুল ও স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট রেখে সাধারণ জল দিয়ে মাথা ধুয়ে নিন।
