Hair Care Tips: জলে আয়রন বেশি, নষ্ট হয়ে যাচ্ছে সব চুল? কী ভাবে মিলবে মুক্তি?

কলের জলে অতিরিক্ত আয়রন (লোহা) থাকলে তা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। এই ধাতব উপাদান চুল রুক্ষ, ভঙ্গুর ও নিষ্প্রাণ করে তোলে। এমনকি চুলে হলদেটে বা লালচে ছোপও দেখা যেতে পারে। তাই আয়রনযুক্ত জল ব্যবহার করলে বিশেষভাবে চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি।

১. ফিল্টার বা জল পরিশোধক ব্যবহার করুন স্নান করার জন্য ব্যবহৃত জলের লাইন বা শাওয়ারে ওয়াটার ফিল্টার লাগালে অতিরিক্ত আয়রন, ক্লোরিন ও অন্যান্য ধাতব উপাদান অনেকটাই ছেঁকে ফেলা যায়।

 ২. হেয়ার ক্লেনজিং মাস্ক ব্যবহার করুন সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে ক্লেনজিং মাস্ক লাগান। বেকিং সোডা ও জলের মিশ্রণ আয়রন জমা দূর করতে সাহায্য করে। এটি স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে ও চুলকে হালকা রাখে।

 ৩. ডীপ কন্ডিশনিং করুন আয়রনযুক্ত জল চুলের আর্দ্রতা শুষে নেয়, তাই নিয়মিত ডীপ কন্ডিশনিং করুন। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা আরগান অয়েল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করে রেখে দিন অন্তত ৩০ মিনিট। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 ৪. এসিডিক রিন্স ব্যবহার করুন স্নানের পর শেষবার চুল ধোয়ার সময় ১ কাপ জলেতে ১ চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এটি চুলের pH ব্যালান্স ঠিক রাখে ও আয়রনের ক্ষতি রোধ করে।

 ৫. সালফেট-ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন সাধারণ শ্যাম্পুর বদলে সালফেট ও প্যারাবেন মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি চুলের স্বাভাবিক তেল ও আর্দ্রতা বজায় রাখে। এই নিয়মগুলো মেনে চললে আয়রনযুক্ত জলেও আপনার চুল থাকবে সুস্থ, সুন্দর ও প্রাণবন্ত।