Road Trip Tips: সামনের উইকেন্ডে লং-ড্রাইভের প্ল্যান করছেন? দ্বিগুণ আনন্দ নিতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
Weekend Trips: একদিকে গাড়ির স্টিয়ারিং, আর অন্যদিকে রোড ট্রিপের হুল্লোড়, নিরাপত্তা ও উত্তেজনা, সবকিছুকে একসঙ্গে সামলাবেন কীভাবে, তার কিছু টিপস জেনে নিন এখানে...
উত্সবের মরসুমে (Festive Season) আর হৈ-হুল্লোড় ভাল না লাগলে একটু নিরিবিলি, শান্ত পরিবেশ থেকে ঘুরে আসুন। মন হবে হালকা, প্রশান্ত। তবে ট্রেনে, বাসে বা বিমানের টিকিট কেটে দূরে কোথাও যাওয়ার ইচ্ছে যদি না থাকে তাহলে চার চাকার বাহনদেবকে নিয়ে লং ড্রাইভে (Long Drive) বেরিয়ে পড়ুন। সঙ্গী বা বন্ধুবান্ধবরা একসঙ্গে যদি বেরিয়ে পড়ে তাহলে সামনের উইকেন্ডকেই (Weekend Trips) বেছে নিতে পারেন। দীপাবলি, কালীপুজোর মধ্যে রোড ট্রিপ হবে স্বপ্নের মত। আলোর রোশনাইয়ে রাতে বাড়ি ফেরার যে আনন্দ তা কখনও ভুলতে পারবেন না। প্রকৃতির কোলে নিজের পছন্দের ডেস্টিনেশনে পৌঁছানোর জন্য লং ড্রাইভকে বেছে নিতে অসুবিধা নেই। তবে প্ল্যান হতে হবে স্মার্ট। কারণ, লং ড্রাইভে রোড ট্রিপ করার জন্য নিজেকেই চালাতে হলে গাড়ি।
লংড্রাইভের মজাটাই আলাদা। পরিবার ও বন্ধুবান্ধব সঙ্গে থাকলে ড্রাইভিংয়ের অনুভূতিও হয় রোমাঞ্চকর। ক্লান্তি লাগলে রাস্তার একধারে দাঁড়িয়ে ন্যাপ নিতে পারেন। অথবা গাড়ির ভিতর থেকেই দূর-দূরান্ত পর্যন্ত হলুদ সরষে ক্ষেত, বিশালকার পর্বত, পথে গভীর জঙ্গলের গম্ভীর পরিবেশের আঁচ পাবেন। এমন যাত্রা উপভোগ করার জন্য থাকতে হবে সজাগ ও সক্রিয়। একদিকে গাড়ির স্টিয়ারিং, আর অন্যদিকে রোড ট্রিপের হুল্লোড়, নিরাপদ ও উত্তেজনা, সবকিছুকে একসঙ্গে সামলাবেন কীভাবে, তার কিছু টিপস জেনে নিন এখানে…
পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন
রোড ট্রিপের পরিকল্পনা করবেন যখন তখন মাথায় রাখবেন গাড়ির নিয়ন্ত্রণ থাকবে আপনার হাতে। তার জন্য দরকার পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম। দীর্ঘ রাস্তায় গাড়ি বা মোটরসাইকেল চালানোর জন্য ঘুমের পরিমাণ বাড়াতেই হবে। কারণ ঘুমের ঘাটতি থাকলে রোড ট্রিপের অনুভূতি নিতে পারবেন না। সেরা অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত হয়ে ফিরে আসা ছাড়া গতি থাকবে না। তবে দীর্ঘ রাস্তা অতিক্রম করার পর অল্প সময়ের জন্য হলেও ন্যাপ নিয়ে নিন। গাড়ি চালাতে চালাতে যদি তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়েন, তাহলে বিশ্রাম নেওয়ার প্রয়োজন। উইকেন্ডে দীর্ঘ রাস্তা পাড়ি দেওয়ার পরিকল্পনা করলে নিয়মিত বিরতি নেওয়া ভাল। তাতে জেগে থাকবেন অনেকক্ষণ ও সতেজ থাকতে সাহায্য করবে।
হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন
গাড়িতে বা মোটরসাইকেলে গেলে সঙ্গে অবশ্যই জলের বোতল রাখবেন। গাড়িতেও বেশ কয়েকটি বোতলে জল ভরে রাখুন। শরীরকে হাইড্রেটেজ রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে প্রায়শই বাথরুমের জন্য মাঝে বিরতিও নিতে পারবেন। জলের পাশাপাশি জুস, ফলের রসও রাখতে পারেন। তাতে সজাগ ও সতেজ থাকবেন দীর্ঘক্ষণ।
মিউজিক হতে হবে হিট ও ধামাকাদার
পছন্দের হিট মিউজিকগুলি সঙ্গে নিতে ভুলবেন না যেন। কারণ পুরো ট্রিপে যদি মন ভাল রাখতে চান, তাহলে এই মিউজিকই আপনার মানসিক শক্তি জোগাতে সাহায্য করবে। হিট রোম্যান্টিক বা পপ মিউজিক চালাতে পারেন। বলিউডি বা বাংলার সেরা গানগুলি চালিয়ে মনটাকে আরও ফুরফুরে করে তুলতে পারেন।
সঙ্গে রাখুন স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস
রোড ট্রিপ করার সময় সঙ্গে কিছু শুকনো খাবার ও স্ন্যাকসের ব্যবস্থা অবশ্যই করবেন। পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস ও খাবার মজুত রাখা দরকার। তাতে পেট যেমন পূর্ণ থাকবে, তেমনি শরীরও থাকবে চাঙ্গা। ফাস্টফুড খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। স্নিকার্সের মত প্রোটিনবার ও ডার্ক চকোলেট নিতে পারেন।
চুইংগাম সঙ্গে রাখুন
লং ড্রাইভের সময় মুখে চুইংগাম আপনাকে সজাগ রাখতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুইংগামের জন্য মুখের অংশে তো বটেই মস্তিষ্কেও রক্তসঞ্চালন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। নিরাপদে যদি গাড়ি ড্রাইভ করতে চান, তাহলে চুইংগাম রাখতে ভুলবেন না যেন। এতে মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতাও কমিয়ে দেয়।
