Benefits of Tea: কোন চা খেলে ভাল থাকবে আপনার ত্বক? জেনে নিন
সকাল হোক কিংবা সন্ধে চা না হলে যেন দিনটাই যেন শেষ হল না মনে হয়। পৃথিবীতে বিভিন্ন ধরনের চা পাওয়া যায়। জানেন কি চায়ের কী কী উপকারিতা? রইল তালিকা।
1 / 6
'চা' এমন একটি পানীয় যা সারা পৃথিবীর মানুষ কম-বেশি পছন্দ করে। বিশেষত সকালে ঘুম থেকে উঠে আর সন্ধেবেলা চা না হলে যেন মনে হয় দিনটা ঠিক গেল না।
2 / 6
ব্ল্যাক টি কিংবা লিকার চায়ের অনেক গুনাবলি রয়েছে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
3 / 6
গ্রিণ টিতে থাকে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিডেনট। শুধু তাই নয় এই চা ওজন ঝরাতে সাহায্য করে। মস্তিষ্ক সঞ্চালনে সাহায্য করে এবং হার্ট ভাল রাখে।
4 / 6
লো ব্লাড-প্রেশার, ওজন কম করতে অব্যর্থ এই চা। উলং চা ভাল ঘুমের জন্যও উপকারি।
5 / 6
এই চা শরীরের টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। হার্টের সমস্যা থেকে বাঁচায়। ওজন কমায়।
6 / 6
হোয়াইট টি বা সাদা চা নামটি অদ্ভুত হলেও এই চায়ের প্রচুর গুণ। ঘুমের সমস্যা দূর করে।ত্বকের সমস্যা দূর করে।