Immunity Booster: আবহাওয়ার খামখেয়ালিতে স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত! ইমিউনিটি বৃদ্ধি করতে এই ৫ পানীয়ই যথেষ্ট

নভেম্বর শেষ হতে চলল, তবুও শীতের কনকনে ভাব এখনও উধাও। শীত এলে গেলেও বাতাসে এখনও তেজ অনুভব করছেন সকলে। রাতের দিকে ফ্যান না চালালে গরমের চোটে ঘুম আসা দায় হয়ে গিয়েছে। আর এই ঠান্ডা-গরম আবহাওয়ায় শুরু হয়েছে কাশি, সর্দি, গলা ব্যাথার মতো উপসর্গ। আর এই পরিস্থিতিতে মরসুমি রোগ প্রতিরোধ করার জন্ পুষ্টি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা।