Ayurvedic Powders: শীতকালে যে কোনও রোগ থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত খান এই ৫ আয়ুর্বেদিক পাউডার!
শরীরের সামগ্রিক নিরাময়ের জন্য আয়ুর্বেদ হল সবচেয়ে বেশি উপকারী। জটিল ব্যাধি হলেও শরীরের সঙ্গে যোগাযোগ করা বন্ধ হয়ে যায়। শরীরে উপর প্রভাব পড়লে তার কী প্রয়োজন, কীভাবে নিরাময় করা সম্ভব তা আমাদের অজানা।
আধুনিক জীবনধারা প্রকৃতি ও আমাদের দেহের মধ্যে সমন্বয় ভেঙে দিয়েছে। আয়ুর্বেদ হল আপনার শরীরের দোষগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার এবং আপনার চারপাশের চির-পরিবর্তনশীল প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য করার একটি অনুশীলন।
আয়ুর্বেদিক পাউডারগুলি হল আয়ুর্বেদের শিক্ষাগুলিকে কার্যকর করার মোক্ষম উপায়। প্রকৃতির মধ্যে থেকেই এই শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ তৈরি করা হয়। ভেষজগুলির সমস্ত পুষ্টি এবং উপকারিতা প্রকৃতিই উপহার দিয়েছে।
আমলা পাউডার- এই দেশের বহুল ব্যবহৃত ও জনপ্রিয় সুপারফুড। কাঁচা, ট্যাবলেট, পাউডার হিসেবে এই ভিটামিন সমৃদ্ধ আমলা পাওয়া যায়। নিয়মিত সেবন করলে হৃদরোগের নানান ব্যাধি নিরাময় হয়। খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখে।
জবা ফুলের পাওডার- এটি ত্বক ও চুলের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয়। হিবিস্কাস পাউডার শ্বাসযন্ত্রের জন্য দুর্দান্ত। এটি পরিষ্কার শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রচার করে এবং সর্দি এবং কাশির মতো সমস্যাগুলি নিরাময় করে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
কমলালেবুর খোসার পাউডার- কমলালেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন বি। এই পাউডার ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। ওরাল হেলথ উন্নতি করতেও সাহায্য করে। কমলা লেবুর খোসার ওজন নিয়ন্ত্রণে ও সঠিক হজমশক্তি উন্নতি করতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা পাউডার- শরীর, ত্বক ও চুলের জন্য এর মধ্যে রয়েছে অলৌকিক উপকারিতা। ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি লালভাব, চুলকানি এবং রোদে পোড়া এবং সংক্রমণ নিরাময় করে।
তুলসী পাউডার- ধর্মীয়, সাংস্কৃতিক এবং ঔষধি গুরুত্ব রয়েছে তুলসীর। তুলসী ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মানসিক চাপ কমাতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে। বুকে জমাট বাঁধা, সর্দি এবং কাশির মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে তুলসীর গুঁড়া জনপ্রিয়।