Sore Throat Remedies: গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এই আয়ুর্বেদিক উপায়গুলো মেনে চলতে পারেন, আরাম পাবেন…
গলা ব্যথা, গলা চুলকানো, কাশির সমস্যায় সকলেই ভুগছেন। এর জন্য সবথেকে ভাল ওষুধ হল গার্গল। এছাড়াও মেনে চলুন বিশেষ এই আর্য়ুবেদিক টিপস...
1 / 5
গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যার সব সময় নুন জলে গার্গল করার কথা বলা হয়। ভেপার নেবার কথা বলা হয়।
2 / 5
সামান্য নুন এক গ্লাস জলের মধ্যি নিয়ে ৫ মিনিট ভাল করে ফোটাতে। এবার সেই জল দিয়ে গার্গল করুন। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
3 / 5
যে কোনও ব্যথা, প্রদাহ কমাতে কিন্তু গোলমরিচের জুড়ি মেলা ভার। তাই আদা, গোলমরিচ, কাঁচা হলুদ থেঁতো করে নিয়ে চা পাতা দিয়ে ফুটিয়ে খান।
4 / 5
লবঙ্গ রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে পারেন অথবা লবঙ্গের গুঁড়োর সঙ্গে মধু মিশিয়ে দিনের মধ্যে তিনবার খান। এতেও কিন্তু দ্রুত উপকার পাবেন।
5 / 5
স্টিম নেওয়ার সময় জলে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা অথবা এক চামচ জোয়ান ফেলে ভাপ নিতে পারেন। এতে গলা আরাম পাবে।