Dry Skin: গরমেও শুষ্ক ত্বকের সমস্যা? ৬টি উপায়ে ভাল রাখুন ত্বককে
Home Remedies: শীতকালে বেশির ভাগ মানুষই শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু গরমকালে এই সমস্যা খুব একটা দেখা যায় না। তবুও অনেকেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যার সম্মুখীন হন গ্রীষ্মকালে। এই ক্ষেত্রে কীভাবে ভাল রাখবেন ত্বককে? দেখে নিন...
যেহেতু এখন গরম বাড়ছে তাই সব সময় হাইড্রেট থাকার চেষ্টা করুন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। এর সঙ্গে ফলের রস, ডাবের জল পান করুন। এতে আপনার ত্বকও হাইড্রেট থাকবে এবং শুষ্কতার সমস্যা এড়ানো যাবে।
রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করবেন। এছাড়াও কাপড়ের সাহায্যে মুখ ও ত্বক ঢেকে নিন। ছাতা ও সানগ্লাস ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের ক্ষয় রোধ করা যাবে।
এই সময় একদম গরম জল ব্যবহার করবেন না। গরম জলে ভুলেও স্নান করবেন না। এতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আরও বাড়তে পারে।
হালকা ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। মাইল্ড ফেস ওয়াশ ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে না। এটি ত্বককে শুষ্কতার হাত থেকে রক্ষা করে।
ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করতে ক্রিম বেসড পণ্য বেছে নিন। এমনকি মেকআপ পণ্যও ক্রিম বেসড বেছে নিন। এতে আপনি শুষ্ক ত্বকের সমস্যা এড়াতে পারবেন।
সর্বোপরি একটি সুষম ডায়েট মেনে চলুন। একমাত্র সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে আপনি সুন্দর ত্বক বজায় রাখতে পারবেন।