Thyroid Care: থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন বাড়িতেই চিকিৎসার উপায়…
Thyroid Treatment: আমাদের দেশে থাইরয়েডের রোগী (Thyroid Patients) দিনদিন বাড়ছে। কিছু খাবার (Healthy Foods) আছে যা খেলে দ্রুত থাইরয়েড থেকে মুক্তি (Thyroid Cure) পাওয়া যায়।
1 / 5
থাইরয়েড মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি। থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা দেখা দিলে বিভিন্ন রকম অসুখ হতে পারে শরীরে।
2 / 5
নারকেল থাইরয়েডে ভোগা রোগীদের জন্য বেশ উপকারী। নারকেলে থাকে ‘মিডিয়াম চেন ফ্যাটি অ্যাসিড’ এবং ‘মিডিয়াম চেন ট্রাই গ্লিসারাইড’। নারকেল তেলে রান্না বা নারকেল খেলেও উপকার পাওয়া যাবে।
3 / 5
থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদনে এবং হরমোনগুলোর ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে জিঙ্ক। আর কুমড়ার বীজে থাকে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক।
4 / 5
ব্রাজিল বাদামে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম থাকে। যা থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। তাই দিনে মাত্র তিনটি করে ব্রাজিল নাট খেলেই মিলবে উপকার।
5 / 5
থাইরয়েডের জন্য আমলকিও খুব কাজের। এতে থাকা ভিটামিন সি থাইরয়েডের জন্য উপকারী।