সমানে গলা খুসখুস করলে বাড়িতেই বানান এই সিরাপ, টেনে বের করে আনবে সব কফ
Homemade Cough Syrup: দীর্ঘদিন ধরে কাশি হয়েই চলেছে। কিছুতেই কমছে না। অনেক কিছু খেয়ে দেখেছেন। অনেক ওষুধও খেয়েছেন। কিন্তু কিছুতেই লাভের লাভ হয়নি। তাহলে উপায় কী?
দীর্ঘদিন ধরে কাশি হয়েই চলেছে। কিছুতেই কমছে না। অনেক কিছু খেয়ে দেখেছেন। অনেক ওষুধও খেয়েছেন। কিন্তু কিছুতেই লাভের লাভ হয়নি। তাহলে উপায় কী?
কাশি কমাতে আপনি বাড়িতেই একটি সিরাপ তৈরি করে নিতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন। আর এই সিরাপ তৈরি হবে আপনার রান্নাঘরের কিছু উপাদান দিয়েই।
এই সিরাপ তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজন লবঙ্গ এবং মধু। এই সিরাপ বানানোর জন্য প্রথমে একটি প্যান গরম করুন। এবার ৫-৬টি লবঙ্গ মৃদু আঁচে ২ মিনিট ভাজুন।
এরপর এই লবঙ্গগুলো পিষে নিন। এই মিশ্রণটি এক চামচ মধুতে দিয়ে দিন এবং ভালভাবে মেশান। ঠাণ্ডা বা গলা ব্যথা হলে এই মিশ্রণটি দিনে ২-৩ বার খেতে পারেন।
যদি এমন খেতে ভাল না লাগে। তাহলে হালকা গরম জলেও এক চামচ গুলে নিয়ে খেতে পারেন। এতেও অনেক উপকার পাবেন। তার সঙ্গে গলা ব্যথাও কমবে।
লবঙ্গে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। আর এই সব উপাদানই আপনার শরীরকে সুস্থ্য রাখতে সাহায্য করে।
এই সিরাপ যে কোনও ধরনের কাশি কমাতে পারে। শুধু যে ঠান্ডা লেগেই কাশি হয়, তা একেবারেই নয়।
অনেক সময় অ্যালার্জির কারণেও এমনটা হতে পারে। সেই সব কাশিও কমিয়ে দেয় এই সিরাপ।