Skin Care: নিম নয়, সবুজ অন্য এক পাতা মাখুন মুখে; ত্বকের জেল্লা বাড়বে তরতরিয়ে
সবুজ এক পাতা যার স্বাস্থ্যকর উপকারিতা অনেক, পাশাপাশি ত্বকের জন্যও ভালো --- এটা বললেই অনেকের মনে পড়ে নিম পাতার কথা। তবে নিম নয়, আর এক সবুজ পাতা মুখে মাখলে এই গরমকালে ত্বকের জেল্লা বাড়বে। জেনে নিন কী সেই পাতা।
সবজিতে ব্যবহার করা হয় সেই পাতা। যা আবার কোনও পদ পরিবেশনের সময়ও ব্যবহার করা হয়। এ বার জানাই সেই পাতার নাম। কথা হচ্ছে ধনে পাতাকে নিয়ে। সবুজ এই পাতার রয়েছে বহু গুণ। এটি শুধু সবজির স্বাদই বাড়ায় না। তা স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্যও উপকারী। (Pic Credit - Freepik)
সবুজ ধনে পাতা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এতে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ এর মতো পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। (Pic Credit - Freepik)
ত্বককে ঠান্ডা করতে সাহায্য করে সবুজ ধনে পাতা। ত্বকের যত্নে সবুজ ধনে পাতা নানাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। চলুন এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। (Pic Credit - Freepik)
সবুজ ধনে পাতা ত্বকে ব্যবহার করলে অনেকের বহু উপকার হয়। কারণ, সবুজ ধনে পাতা ত্বককে নরম করতে সাহায্য করে। এতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা দাগ কমাতে উপকারী। (Pic Credit - Freepik)
সবুজ ধনে পাতায় উপস্থিত অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে। এবং এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও ত্বক হাইড্রেটেড রাখে। (Pic Credit - Freepik)
টোনার তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে পরিষ্কার পাতা আলাদা করুন। এর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এ বার গ্যাসে একটি প্যান বসান, তাতে জল এবং ধনে পাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন অথবা এই জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। (Pic Credit - Freepik)
অ্যালোভেরা জেল এবং ধনে পাতা - ধনে পাতা পিষে নরম পেস্ট তৈরি করুন। এ বার এতে অ্যালোভেরা জেল দিন। এই পেস্টটি মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রাখার পর, জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই পেস্টটি গ্রীষ্মে ত্বককে সতেজ এবং শীতল বোধ করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে। (Pic Credit - Freepik)
ধনে পাতার ফেস প্যাক মুখে লাগাতে পারেন। যদি কারও ত্বকে অ্যালার্জি থাকে, তা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ত্বকের যে কোনও অংশে ধনে পাতা লাগানো উচিত। (Pic Credit - Freepik)
