Body Odor: ঘাম তার সঙ্গে দুর্গন্ধ! এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার এবার সময় এসে গেছে
ঘেমে যাওয়ার প্রায় ৬ ঘণ্টা পর ঘামের গন্ধ বের হয়। ডিওডোরেন্ট, ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করে, পারফিউম লাগিয়ে সামগ্রিক ভাবে এই দুর্গন্ধ কমানো যায়। কিন্তু এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি ছুটি পাবেন কীভাবে? তাই ঘামের এই দুর্গন্ধ কমানো জন্য আমরা নিয়ে এসেছি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার। তাহলে চলুন দেরি না করে দেখে নেওয়া যাক, যে ঘামের গন্ধ কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়।
বেকিং সোডা ঘামের দুর্গন্ধ কমানোর জন্য উপকারী। বেকিং সোডায় সামান্য জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আন্ডারআর্মে লাগান। এই পেস্টে লেবুর রসও মেশাতে পারেন। ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডার সঙ্গে ট্যালকম পাউডার মিশিয়ে আন্ডারআর্ম বা পায়ের তলায় লাগাতে পারেন।
আলুর পাতলা স্লাইসও এই সমস্যা দূর করতে সহায়ক। আলুর স্লাইস হালকা করে এই সব প্রভাবিত জায়গার ওপর ম্যাসেজ করলেই দূর হয়ে যাবে আপনার এই সমস্যা।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে কটন উল প্যাড বা তুলোর বল ভিজিয়ে আন্ডারআর্ম বা পায়ের তলায় লাগান। স্নানের সময় জলেও এই মিশ্রণ মেশাতে পারেন।
স্নানের জলে ফোটকিরি মিশিয়ে স্নান করুন। সঙ্গে কয়েকটা পুদিনার পাতা বেটে জলে দিয়ে দিতে পারেন। নিয়মিত এভাবে স্নান করতে পারেন। দুর্গন্ধের সমস্যা কমে যাবে।
গোলাপ জল প্রাকৃতিক কুলান্ট। স্নানের জলে মিশিয়ে নিতে পারেন গোলাপ জলও। গোলাপ জল বা এমনি জলে ২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে তুলোর বল দিয়ে আন্ডারআর্ম লাগান।
শরীরের যে-যে জায়গায় বেশি ঘাম হয়, সেখানে অল্প করে নারকেল তেল লাগিয়ে মিনিটদুয়েক মালিশ করার পরে স্নান শুরু করুন। স্নানের শেষে এক মগ জলে এক চামচ সাইট্রিক অ্যাসিড পাউডার মিশিয়ে জলটা গায়ে ঢালে নিন। নিয়মিত স্নানের সময় এই টিপসগুলি মানলে দেখবেন গা থেকে আর গন্ধ বেরবে না।