Health Tips: স্নান করতে গিয়ে কানে জল ঢুকে গিয়েছে? কোন পথে সমাধান
স্নান করতে গিয়ে, সাঁতার কাটতে গিয়ে অনেক সময় কানে জল ঢুকে যায়। এতে অস্বস্তি হয় ঠিকই, এর পাশাপাশি কান বন্ধ হওয়া থেকে কানে যন্ত্রণাও হয় অনেক সময়। তাই এই অবস্থায় কী করবেন?
স্নান করতে গিয়ে, সাঁতার কাটতে গিয়ে অনেক সময় কানে জল ঢুকে যায়। এতে অস্বস্তি হয় ঠিকই, এর পাশাপাশি কান বন্ধ হওয়া থেকে কানে যন্ত্রণাও হয় অনেক সময়। আবার জলের পরিমাণ বেশি হলে কান দিয়ে রক্তপাত, পুঁজ বেরোনোর সম্ভাবনাও থাকে। তাই এই অবস্থায় কী করবেন?
কানে অল্প পরিমাণ জল ঢুকলে চুইংগাম চিবোতে পারেন। এতে দাঁত, মাড়ি ও কানের পাশের পেশীগুলির সক্রিয়তা বেড়ে যায়। এতে দ্রুত কান থেকে জল বেরিয়ে আসে।
শ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমেও আপনি কান থেকে জল বার করতে পারবেন। কানে অল্প পরিমাণ জল ঢুকলে একটা লম্বা শ্বাস নিন। এরপর দু’আঙুল দিয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে সেই অবস্থাতেই নিঃশ্বাস ত্যাগ করার চেষ্টা করুন। এতে জল বেরিয়ে যাবে। এই সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি।
যে কানে জল ঢুকেছে সে দিকে মাথা কাত করুন ঝাঁকালেও কান থেকে জল বেরিয়ে আসে। তা না হলে, ওই দিকে মাথা কাত করে হাতের তালু ওই কানের উপরে রেখে জোরে চাপ দিন। চাপ দিয়ে সরিয়ে নিন হাত। এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে বেশ কয়েকবার করতে হবে। তবেই কান থেকে জল বেরিয়ে আসবে।
যে কানে জল ঢুকেছে সে দিকে পাশ ফিরে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন। এতেও কান থেকে জল বেরিয়ে আসবে সহজেই। এছাড়া কানের লতি ধরে আলতো ভাবে টানুন কিংবা ঝাঁকান। এতেও কান থেকে জল বেরিয়ে যাবে সহজেই।
কানে জল ঢুকলে খানিকটা চেষ্টা করলে সহজেই বেরিয়ে আসে। কিন্তু জলের পরিমাণ যদি বেশি হয় এবং সেটা যদি সহজে না বেরিয়ে আসে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। সঠিক চিকিৎসা না হলে বধিরও হয়ে যেতে পারেন।